VBox7 logo

Слагайте черен пипер на всичко! Подправката е изненадващо полезна

Топ 6 причини да я използвате редовно

2 615 15.02.2019

Черният пипер е подправка, която я има във всеки дом, евтина е и почти няма българско ястие, в което да не се слага.

Оказва се, че освен, че прави ястията винаги с една идея по-вкусни, е и много полезен за здравето. Какви са ползите от черния пипер?

1. Предпазва от рак

Пиперът е богат на пиперин - естествен алкалоид. Той има противовъзпалително действие. Освен това е богат на витамини С и А, които са антиоксиданти. 

2. Подпомага храносмилането

Черният попер улеснява обработката на храната. От нея се извличат повече вещества, ако е подправена с черен пипер. 

3. Облекчава симптоми на настинка

Пиперът има антибактериално действие. Лъжичка мед с черен пипер може да пресече настинка. 

4. Подпомага отслабването

Стимулира метаболизма, така че черният пипер моге да ви помогне да се оттървете от задържана вода и токсини. Дори само да подправяте всяко ястие с черен пипер е напълно достатъчно.

5. Кожата става по-хубава

Черният пипер е един от най-добрите ексфолианти. Добавете само мед към него, за да получите чудесна маска. Черният пипер е подходящ дори аз витилиго. 

6. Помага при депресия

Подправката стимулира мозъка, като го прави по-активен.

2 615 15.02.2019

Още от Храна и тренировки с любов