Есил Дюран вдъхновява от плажа! Сподели каква е тайната на перфектния ѝ вид?

22 873

VIP Box

Певицата Есил Дюран е една от жените, на които искрено се възхищаваме. Наскоро тя навърши 50 години, а изглежда по-добре от повечето ѝ 20-годишни колежки.

И докато някои биха набедили така актуалната редакция на снимки дори за социалните мрежи, Есил Дюран качи клипче от плажа, което на практика е невъзможно да бъде манипулирано и се вижда, че формата ѝ не се дължи на Photoshop:

Ами, страхотна е!

В интервю за списание "Жената днес" певицата заяви, че се чувства по-добре отвсякога и че годините никак не я притесняват. 

А каква е тайната на това да изглеждаш по този начин на 50 години? 

"Движение във всеки един смисъл. Остаряваш, когато спреш. Всеки ден аз например изминавам поне 10 километра пеша. През два дни правя различни упражнения – за бедра, корем, ръце – там, където обикновено жената има проблеми в една определена възраст", споделя Есил пред списанието.

Разбира се, много важна е и храната. В диетата си Есил Дюран не приема излишни въглехидрати, храни се с много протеини и засилва метаболизма си с детоксикация. 

Коментари 0
@DanielXaha: Чупя си джойстиците, докато играя игри! 🔥
Най-странната мания – кучета в колички! 🐶
Сигурните сигнали, че си свръхамбициозен! 🚀
ТЯ СЕ ПРЕВЪРНА В ИЗВЪНЗЕМНО?👽
МЪЖ СЕ ПРЕВЪРНА В КУЧЕ? 🐶
КОГА ПОРАСТВАМЕ?   👀😲👀
Plus size модели, които направиха революция в модата!🤩
Момичето, за което БЪЛГАРИЯ е мечта 😲😯😲
Пет начина да разкараш пластмасата от живота си - ЧАСТ II 👀
КАКВО ЩЕ СЕ СЛУЧИ АКО НЯМАШЕ ВИСОКОСНИ ГОДИНИ? 😲😲😲
Кратка история с поука  – Кученца за продан🧐✨
Защо да не пием алкохол на празен стомах?🍺🍻
Кой донесе първи медал за България на световното първенство по борба?💪
Facebook, Snapchat, Instagram – могат ли да ни докарат до депресия?!📴😥
Да събираш растения стана супер модерно?! 🦄😊
РУСАЛКА изплува на бреговете на Папуа Нова Гвинея??
ТРЪМП ТРАШНА ОСКАРИТЕ! 😮 Кимъл бил некадърен?
Картина на ВАН ГОГ се продаде за 4,5 милиона евро! 🎨
Как да се справиш с пасивната агресия? 😡😇
ШОК И УЖАС! 😮 Над 1 милиард души по света страдат от затлъстяване!
Тя е "ЕКОСЕКСУАЛНА", но има ВРЪЗКА С ДЪРВО 😳🤯
7 ТРИКА дрехите ти да изглеждат ДОБРЕ за повече от година! 😍
ЕПИДЕМИЯ ОТ СЛЕПОТА 😱 Засегнат ли си? 😳😶
НЕ СИ ЛУД! Да си говориш сам е ПОЛЕЗНО ❤
ОБЛЕЧИ СЕ КАТО ЗА ОСКАР! 🏆
Ако си загубил вяра в себе си, прочети тази притча! 🤩
15-минутна тренировка за общ тонус 😋🤗
Балансът между работа и живот: Как го правят в САЩ и Европа 🧐
Проучване: Образованието удължава живота🤩
Учени: Ако си затлъстял, мозъкът ти не работи така добре😲😨