Не ви се закусва сутрин? 3 неща, които тялото може би ви казва с това

6 378

Ще чуете от мнозина, че закуската е най-важното ястие за деня. Но някои сутрини просто не ни е до закуска - нямаме време, успали сме се или нещо трето.

Какво обаче означава, ако нямаме никакъв апетит сутринта? Или още по-странно - какво означава, ако ни се гади сутрин при миризвата на храна?

Ето какво казват и диетолозите.

1. Метаболизмът ви е объркан

Приемете метаболизма си като камина - ако хвърляте дърва в камината, пламъкът ще бъде хубав. Ако не слагате гориво, огънят няма да го бъде. Това се случва, докато спим. И най-нормалното нещо е на сутринта камината да е празна и да иска материал за горене.

2. Яли сте твърде много преди сън

Тежкото хапване от вечерта може да носи последици и на сутринта. Просто тялото не си е свършило работата по храносмилането на вечерята. Ако вземем примера с камината по-горе, тя има още какво да гори.

3. Хормонални проблеми

И най-вече тези, свързани с кръвната захар. Ако имате съмнения за това и бихте изключили останалите причини, може би е добре да се обърнете към лекар.

Източник thumbnail: Tinatin1/juefraphoto/iStock

Коментари 0
Ще ни изпращат ли на Марс? 😳
Мъж плюе вода в продължение на 5 минути? 😮 Постави РЕКОРД! 🏆
Защо трябва да гледаме тази комедия? 😂🤗
ДЕТЕ победи най-добрия шахматист? 😮
Сиамски близначки се омъжиха за един мъж? 😨
Потъналото гробище и историята му! 😮
Културите, в които има повече от два пола🧐🤩
Жена спаси ТАРАЛЕЖ - оказа се помпон на шапка! 🤔
Добре платени професии, с които ще обикаляш цял свят😲
Какво ще се случи на слънчевото затъмнение? Очакват ли ни 3 дни мрак?
БАБА държа ПЛАНК над 4 часа и половина! 😮
ПРИЛОЖЕНИЕ хваща гаджето ти дали ти изневерява! 😲🧐
Какво се случи с първия човек, използвал чипа на Илън Мъск? 😮
Защо забраниха този филм на ужасите! 😱 ВИЖТЕ!😲
Мъж построи апартамент в неизползвана част на мол и живя там четири години😱😅
Koнър Макгрегър и Джейк Джиленхол искат да се бият с мечка или с горила?😮😅
Кой донесе първи медал за България на световното първенство по борба?💪
Кои спечелиха "Икар" 2024? ВИЖТЕ наградените!🤩⭐
Кои известни личности носят венецианските маски?
Рокля с прикачена ПУБИСНА коса?! 😮
БЕЛА ХАДИД с рутина от 10 СТЪПКИ! 🤩
Коя анимация е най-гледаният филм у нас!😲🎬🤩
Обладаната от ДУХОВЕ църква в Лукова 😮
Тя е "ЕКОСЕКСУАЛНА", но има ВРЪЗКА С ДЪРВО 😳🤯
Майка взима НАЕМ от децата си! 😮💲
Учени откриха 49 НОВИ ГАЛАКТИКИ! 🌌
След редица скандали започват да снимат "Карибски пирати"- 6 ОТНАЧАЛО!😲🎬
Всеки вижда РАЗЛИЧЕН ЦВЯТ: А ти? 🤔
TikTok-ър си купи ФАЛШИВА къща от Amazon!😲🤣
Ютубър се ПРОМЪКНА на острова на Епщайн 😳
Вижте кой е най-скъпият артикул на Земята🤑💲😱
Кое от предсказанията на "Живият Нострадамус" за 2024 вече е реалност?
Защо мистериозен уебсайт ни отвежда до Disney.com!Вижте😱😲
Шакира с БЕЗПЛАТЕН концерт 🎤