Фитнес

Яко е! 25 6
1 230 · 1 211
Vbox7.com
+ 19
Други сайтове
· Инфо
Muscle Damage -Най-ефективният начин да изгорим излишните мазнини 06:45
Следва

Muscle Damage -Най-ефективният начин да изгорим излишните мазнини

Кът и Бълк дни вместо рефийд и чийт (пример) 12:50

Кът и Бълк дни вместо рефийд и чийт (пример)

Кетогенна диета / Най-засищащата диета! 09:49

Кетогенна диета / Най-засищащата диета!

ТРЕНИРОВКА за Долна Част на Тялото на Открито 04:29

ТРЕНИРОВКА за Долна Част на Тялото на Открито

Има ли значение гликемичният индекс ? 05:43

Има ли значение гликемичният индекс ?

Супер Сериите С03 Еп07 - Тайните на шампионската форма на Биляна Йотовска 25:44

Супер Сериите С03 Еп07 - Тайните на шампионската форма на Биляна Йотовска

Индийско ястие с ориз и бяла риба 03:32

Индийско ястие с ориз и бяла риба

СТОПИ талията с тези упражнения! 02:58

СТОПИ талията с тези упражнения!

Диетично ТИРАМИСУ без угризения :) 03:21

Диетично ТИРАМИСУ без угризения :)

Скандално: Феновете на Левски съблякоха играчите си, удариха Минев 00:54

Скандално: Феновете на Левски съблякоха играчите си, удариха Минев

Степен на напредналост / генетичен потенциал 11:44

Степен на напредналост / генетичен потенциал

Какво да правим като имаме лоша тренировка 09:28

Какво да правим като имаме лоша тренировка

Как да сваляме килограми 07:09

Как да сваляме килограми

Супер + 08. Дискусия с вашите въпроси и Томболата на Fit Spo! 11:51

Супер + 08. Дискусия с вашите въпроси и Томболата на Fit Spo!

Бягане за начинаещи с Георги Средков 05:30

Бягане за начинаещи с Георги Средков

Muscle Damage - Кардио или Тренировка с тежести - кое изгаря повече калории 07:30

Muscle Damage - Кардио или Тренировка с тежести - кое изгаря повече калории

Културисти проведоха семинар с цел благотворителност 02:35

Културисти проведоха семинар с цел благотворителност

РАЗТЯГАНЕ след тренировка за максимален ефект 03:11

РАЗТЯГАНЕ след тренировка за максимален ефект

Част от Благотворителния семинар на Богомил и Димо 21:20

Част от Благотворителния семинар на Богомил и Димо

Пак ли жребий с BUL 1, 2 ,3? 11:17

Пак ли жребий с BUL 1, 2 ,3?

Какво да ядем след тренировкa? 10:45

Какво да ядем след тренировкa?

Тренировка C, с моят треньор Никола Томов / 10 седмици преди фотосесията 08:31

Тренировка C, с моят треньор Никола Томов / 10 седмици преди фотосесията

Muscle Damage - Ниско въглехидратната - високо мазнинна диета 08:53

Muscle Damage - Ниско въглехидратната - високо мазнинна диета

Muscle Damage - Бял vs пълнозърнест хляб 05:23

Muscle Damage - Бял vs пълнозърнест хляб

Супер + 11. Как да оптимизираме ежедневието си - съвети и трикове от Боби Атанасов! 14:38

Супер + 11. Как да оптимизираме ежедневието си - съвети и трикове от Боби Атанасов!

Muscle Damage-Защо диетите с глад не "работят" 05:28

Muscle Damage-Защо диетите с глад не "работят"

Диетична салата с телешко 05:16

Диетична салата с телешко

Калкулатори за изготвяне на хранителен режим - Богомил Йорданов 18:33

Калкулатори за изготвяне на хранителен режим - Богомил Йорданов

Планк - изометрично упражнение за корем 01:02

Планк - изометрично упражнение за корем

Mercedes 320 CDI AMG - Елегантният спортен автомобил 13:59

Mercedes 320 CDI AMG - Елегантният спортен автомобил

Тренировка Б от моята програма по време на подготовката 06:49

Тренировка Б от моята програма по време на подготовката

"Гърба му е чист като монахиня!" 00:54

"Гърба му е чист като монахиня!"

Muscle Damage - Как да се храним по празниците? 06:09

Muscle Damage - Как да се храним по празниците?

Muscle Damage - Хранене преди и след тренировка 03:36

Muscle Damage - Хранене преди и след тренировка

Muscle Damage - Стрии – кошмарът на жените, и не само… 04:18

Muscle Damage - Стрии – кошмарът на жените, и не само…

Muscle Damage - Въглехидрати късно вечер=мазнини? 06:44

Muscle Damage - Въглехидрати късно вечер=мазнини?

Планински катeрач - упражнение за корем и крака 00:25

Планински катeрач - упражнение за корем и крака

Стречинг след тренировка с Ралица Кашинова 04:20

Стречинг след тренировка с Ралица Кашинова

Плосък и стегнат корем - ЕТО КАК! 03:41

Плосък и стегнат корем - ЕТО КАК!

ЕКСКЛУЗИВНО: С кой се падна ЦСКА на жребия? 16:41

ЕКСКЛУЗИВНО: С кой се падна ЦСКА на жребия?

Тренировка А, с Никола Томов / Започвам cut / 09:47

Тренировка А, с Никола Томов / Започвам cut /

Тренировъчна програма - Тренировка А 03:47

Тренировъчна програма - Тренировка А

Muscle Damage - Скъпо ли е да се храним здравословно? 07:48

Muscle Damage - Скъпо ли е да се храним здравословно?

Muscle Damage - Фибрите,колко всъщност са важни те? 07:58

Muscle Damage - Фибрите,колко всъщност са важни те?

Противоположни СУПЕР СЕРИИ за ЯКИ РЪЦЕ 08:06

Противоположни СУПЕР СЕРИИ за ЯКИ РЪЦЕ

Загряване преди тренировка с Ралица Кашинова 03:31

Загряване преди тренировка с Ралица Кашинова

СТОПИ паласките бързо и лесно! Да влезем във форма за лятото! :) 05:06

СТОПИ паласките бързо и лесно! Да влезем във форма за лятото! :)

ЦЕЛИЯТ ЕПИЗОД! След ЦСКА-Левски: Кой драсна кибрита в Без Бутонки? 18:28

ЦЕЛИЯТ ЕПИЗОД! След ЦСКА-Левски: Кой драсна кибрита в Без Бутонки?

Инфо за клипа

В този клип отговаряме на един от въпросите под предното ни видео. В този клип ще разберете кои добавки според най могат да ни бъдат полезни и от кои нямаме полза. Също така, ще разберете как да променяме нашите калории по време на бълк и кът, колко често да ги променяме и с колко.

Приятно гледане!

Посетете нашия сайт - Aesthetic by science
Моята фейсбук страница - Stanislav Chakarov
Страницата на Никола - Nikola Tomov
Страницата на Aesthetic by Science - Aesthetic by science
Instagram: aestheticbyscience
snapchat Stan: aesthetic.stan
Snapchat Nikola: aesthetic.squad

Линкове към най-популярните статии!

Фитнес инструктор
6 неща, които финтнес инструкторите крият от вас
90 дневна диета
Упражнения за корем
Метаболизъм
Диета за отслабване
Упражнения за гръб
Как да стегнем дупето и корема
Какво да ядем след тренировка
Всичко за съня
Л-карнитин – това което индустрията не иска да знаете

Тагове:

Потребителски категории:

В любими на 7 потребителя · Гледания от други сайтове: 19

Статистика:

Графиката се генерира моля проверете след няколко секунди.

Вграждане в твоя сайт: