Теди Бургазлиева призна за сериозен проблем, който имала в миналото

4 313

Най-красивата българка за 2002 г. днес живее щастлив живот в САЩ, където се радва на своята половинка и деца. Теди Бургазлиева е безспорно една от най-добре изглеждащите българки, но до този външен вид не се е стигнало с магическа пръчка. Много упорита работа и постоянство се изискват, за да имаме не просто здраво и издръжливо тяло, но и да изглежда естетически красиво. 

Красавицата сподели в своя Инстаграм, че не винаги се е чувствала прекрасно в кожата си, а като малка имала сериозни проблеми със самочувствието. "Когато бях дете страдах от липса на самочувствие. Аз бях много срамежлива, тиха, винаги се опитвах да се впиша. Гледах готините деца с уважение и любопитство. Мислих си, че самочувствието е нещо, с което се раждаш. По-късно осъзнах, че това е нещо, което моежеш да изградиш", написа в социалните мрежи Бургазлиева и разказа, че ѝ е отнело години да придобие самочувствиея но и че още работи по него. Тя не пропусна да даде съвети на последователите си как да се справят с липсата на такова.

Виж още: На това се казва изненада! Джино подари на любимата си луксозен автомобил за хиляди

Най-важното е да се храним по-здравословно и да се движим повече, защото здраве без добра храна и спорт е невъзможно. Ученето на нови неща и придобиването на нови умения са също сред нещата, които ще ни държат психически здрави, но и физически активни. Важно е да имаме и правилна стойка на тялото, като Теди признава, че още работи върху това. Медитациите пък успокояват ума и тялото, но и по този начин можем да се опознаем по-добре. 

Важно е да приемем, че не може да контролираме всичко и всички. Някои неща се случват в живота ни, защото така е трябвало и вместо да се чудим и ядосваме защо се случва едно или друго, то трябва да приемем ситуацията, да преминем през нея и да научим уроците си. Грижата за себе си е също друго важно нещо, посочва Бургазлиева, но допълва, че няма предвид да се топим в тонове с кремове и други вредни химикали, а да избираме внимателно козметиката, която използваме и да залагаме на доказаните природни и чисти продукти.

Виж още: Как се прощава изневярата? Историята на Тяна и Иво от "Един за друг"

Тези споделя, че е важно всеки ден да сме благодарни и щастливи за нещо, но нещо повече - да носим дрехи, които ни карат да се чувстваме комфортно и ни усмихват. Самочувствието идва не от марката дрехи, а от начина, по който ги носим и енергията, която излъчваме.

За финал Теди пише - да си напомняме постоянно, че ние сме уникални по свой собствен начин и всеки един от нас има своя мисия в този живот.

Изображение: https://www.instagram.com/teodoraburgazlieva/ 

Коментари 0
@DanielXaha: Чупя си джойстиците, докато играя игри! 🔥
Най-странната мания – кучета в колички! 🐶
Сигурните сигнали, че си свръхамбициозен! 🚀
ТЯ СЕ ПРЕВЪРНА В ИЗВЪНЗЕМНО?👽
МЪЖ СЕ ПРЕВЪРНА В КУЧЕ? 🐶
КОГА ПОРАСТВАМЕ?   👀😲👀
Plus size модели, които направиха революция в модата!🤩
Момичето, за което БЪЛГАРИЯ е мечта 😲😯😲
Пет начина да разкараш пластмасата от живота си - ЧАСТ II 👀
КАКВО ЩЕ СЕ СЛУЧИ АКО НЯМАШЕ ВИСОКОСНИ ГОДИНИ? 😲😲😲
Кратка история с поука  – Кученца за продан🧐✨
Защо да не пием алкохол на празен стомах?🍺🍻
Facebook, Snapchat, Instagram – могат ли да ни докарат до депресия?!📴😥
Кой донесе първи медал за България на световното първенство по борба?💪
Да събираш растения стана супер модерно?! 🦄😊
РУСАЛКА изплува на бреговете на Папуа Нова Гвинея??
ТРЪМП ТРАШНА ОСКАРИТЕ! 😮 Кимъл бил некадърен?
Картина на ВАН ГОГ се продаде за 4,5 милиона евро! 🎨
Как да се справиш с пасивната агресия? 😡😇
ШОК И УЖАС! 😮 Над 1 милиард души по света страдат от затлъстяване!
7 ТРИКА дрехите ти да изглеждат ДОБРЕ за повече от година! 😍
Тя е "ЕКОСЕКСУАЛНА", но има ВРЪЗКА С ДЪРВО 😳🤯
ЕПИДЕМИЯ ОТ СЛЕПОТА 😱 Засегнат ли си? 😳😶
НЕ СИ ЛУД! Да си говориш сам е ПОЛЕЗНО ❤
ОБЛЕЧИ СЕ КАТО ЗА ОСКАР! 🏆
Ако си загубил вяра в себе си, прочети тази притча! 🤩
15-минутна тренировка за общ тонус 😋🤗
Балансът между работа и живот: Как го правят в САЩ и Европа 🧐
Проучване: Образованието удължава живота🤩
Учени: Ако си затлъстял, мозъкът ти не работи така добре😲😨
Навици, които се отразяват на мозъка ни негативно⭐😨