Избор на редактора

Реклама

Реклама

Реклама

Реклама

Яко е! 1035 118
42 789 · 42 668
Vbox7.com
+ 121
Други сайтове
· Инфо
Тренировъчен сплит / Протеинов синтез / Колко често да тренираме една мускулна група?14:31''
Следва

Тренировъчен сплит / Протеинов синтез / Колко често да тренираме една мускулна група?

ГЛЕДАЙ СЕГА
''

Как да загряваме преди тренировка?09:12''

Как да загряваме преди тренировка?

Nano 7 weave - Първи тест!03:18''

Nano 7 weave - Първи тест!

Супер Сериите С01 Еп08 - Тренировка за Гърди и бицепс с Андрей Андреев14:30''

Супер Сериите С01 Еп08 - Тренировка за Гърди и бицепс с Андрей Андреев

Супер Сериите С02 Еп06 - Огромни гърди и бицепси с Наско Николаев28:20''

Супер Сериите С02 Еп06 - Огромни гърди и бицепси с Наско Николаев

Супер Сериите С01 Еп02, Тренировка за гръб и бицепс със Стоян Стоянов19:10''

Супер Сериите С01 Еп02, Тренировка за гръб и бицепс със Стоян Стоянов

Събиране на ръцете на кросоувър с кратка почивка-пауза00:37''

Събиране на ръцете на кросоувър с кратка почивка-пауза

Разгъване за трицепс на скрипес с ниско темпо и постоянно движение00:53''

Разгъване за трицепс на скрипес с ниско темпо и постоянно движение

Повдигане за трапецовиден мускул на долен скрипец00:29''

Повдигане за трапецовиден мускул на долен скрипец

Славиша, брате, дръж синия фронт!06:04''

Славиша, брате, дръж синия фронт!

Кът и Бълк дни вместо рефийд и чийт (пример)12:50''

Кът и Бълк дни вместо рефийд и чийт (пример)

Кетогенна диета / Най-засищащата диета!09:49''

Кетогенна диета / Най-засищащата диета!

Супер Сериите С02 Еп10 - Зверска маса с Валентин Игнатов23:36''

Супер Сериите С02 Еп10 - Зверска маса с Валентин Игнатов

Супер Сериите С02 Еп08 - Рамена, Гърди и Корем с Генади Симеонов24:32''

Супер Сериите С02 Еп08 - Рамена, Гърди и Корем с Генади Симеонов

Стани нацепена батка с Нацепин02:22''

Стани нацепена батка с Нацепин

Главно "Д"... защото има значение :)05:17''

Главно "Д"... защото има значение :)

Примерна супер серия за бицепс и трицепс00:46''

Примерна супер серия за бицепс и трицепс

Двойна дроп серия с чуково сгъване за бицепс00:54''

Двойна дроп серия с чуково сгъване за бицепс

Отзив след приема на YK-1106:11''

Отзив след приема на YK-11

4Magic – Няма момче на света, което може да застане между тях! ''

4Magic – Няма момче на света, което може да застане между тях!

Степен на напредналост / генетичен потенциал11:44''

Степен на напредналост / генетичен потенциал

Какво да правим като имаме лоша тренировка09:28''

Какво да правим като имаме лоша тренировка

Моята тренировка за Горна част - Бутащи упражнения06:47''

Моята тренировка за Горна част - Бутащи упражнения

"Много ям, но не качвам " Познато? / Как да качваме килограми ?04:01''

"Много ям, но не качвам " Познато? / Как да качваме килограми ?

Периодично "гладуване" - Intermittent fasting05:38''

Периодично "гладуване" - Intermittent fasting

Как да сваляме килограми07:09''

Как да сваляме килограми

Цяла тренировка за гърди, гръб и корем - с Богомил Йорданов1:07:42''

Цяла тренировка за гърди, гръб и корем - с Богомил Йорданов

Varna Pool Party00:12''

Varna Pool Party

Пътят нагоре винаги е по-лесен когато не си сам!02:05''

Пътят нагоре винаги е по-лесен когато не си сам!

Най-гледаното порно в България и света през 201802:11''

Най-гледаното порно в България и света през 2018

Какво да ядем след тренировкa?10:45''

Какво да ядем след тренировкa?

Хранителните добавки които работят и Как да модифицираме калориите си08:39''

Хранителните добавки които работят и Как да модифицираме калориите си

Супер Сериите С02 Еп01 - Взривяване на краката с Галин Коларов!21:00''

Супер Сериите С02 Еп01 - Взривяване на краката с Галин Коларов!

Muscle Damage - "Тайната" на релефния корем04:11''

Muscle Damage - "Тайната" на релефния корем

Enjoy my food by Diliana Kostova - тортилови кошнички02:28''

Enjoy my food by Diliana Kostova - тортилови кошнички

MD Micro Gym Stack - новият ни продукт11:12''

MD Micro Gym Stack - новият ни продукт

YK-11 - Кратко ревю08:56''

YK-11 - Кратко ревю

Ще играе ли Григор на чифт и тек?06:56''

Ще играе ли Григор на чифт и тек?

Тренировка C, с моят треньор Никола Томов / 10 седмици преди фотосесията08:31''

Тренировка C, с моят треньор Никола Томов / 10 седмици преди фотосесията

Тренировка Б от моята програма по време на подготовката06:49''

Тренировка Б от моята програма по време на подготовката

Glucosamine на MaxMedica - Кратко ревю09:32''

Glucosamine на MaxMedica - Кратко ревю

Enjoy my food by Diliana Kostova-Чийз кейк с бял шоколад04:47''

Enjoy my food by Diliana Kostova-Чийз кейк с бял шоколад

Лигандрол на Muscle Rage - Кратко ревю06:58''

Лигандрол на Muscle Rage - Кратко ревю

Стряскащи прогнози за 2019-та година02:55''

Стряскащи прогнози за 2019-та година

Инфо за клипа

Така прилагам аз метода на обратната пирамида, вие може да го направите по друг начин. За повече информация относно този метод може да потърсите в сайта на Martin berkhan - Leangains.
Фейсбук: https://www.facebook.com/Aesthetic.Stalik

Тагове:

final·

Потребителски категории:

В любими на 536 потребителя · Гледания от други сайтове: 121

Статистика:

Графиката се генерира моля проверете след няколко секунди.

Вграждане в твоя сайт: