Всички Trending trenirai

0

Следвай 27

Изправяне с отскок (бърпи изправяне)

915 12.03.2018

Бърпи изправяне с отскок. Супер упражнение натоварващо цялото тяло.

Научи повече на http://www.trenirai.org/2018/03/izpravyane-otskok-burpee.html"> Изправяне с отскок(бърпи изправяне)

Виж повече Виж по-малко

Бягане на мясно ( High knees)

Бягане на мясно ( High knees)

0

Клек с отскок

0

Полуизправяне с отскок (бърпи полуизправяне)

Полуизправяне с отскок (бърпи полуизправяне)

0

Планински катерач

Планински катерач

0

Подскоци Звезда Jumping jacks

Подскоци Звезда Jumping jacks

2

Жабешки отскок - Frogger

Жабешки отскок - Frogger

3

Пълен клек със собствено тегло

Пълен клек със собствено тегло

2

Висок скок от място

Висок скок от място

1

Бърпи + скок

1

Ходещи напади

1

Коментари

Напиши коментар..

Как вярата помогнала на Крис Прат да стане суперзвезда в Холивуд 🙏

Как вярата помогнала на Крис Прат да стане суперзвезда в Холивуд 🙏

ВАЛЕНТИН от ИГРИ НА ВОЛЯТА: МОНИКА Е НАЙ-СЛАБИЯТ УЧАСТНИК! 😲

ВАЛЕНТИН от ИГРИ НА ВОЛЯТА: МОНИКА Е НАЙ-СЛАБИЯТ УЧАСТНИК! 😲

⭐ВАСИЛ от ИГРИ НА ВОЛЯТА: ЩЕ УБИЯ ВИЛИ, ЗАЩОТО МЕ ИЗПРАТИ НА ЕЛИМИНАЦИЯ!💪

⭐ВАСИЛ от ИГРИ НА ВОЛЯТА: ЩЕ УБИЯ ВИЛИ, ЗАЩОТО МЕ ИЗПРАТИ НА ЕЛИМИНАЦИЯ!💪

Десита с обща песен с Денис Теофиков: Вярвам, че някъде там празнуваш нашия дует

Десита с обща песен с Денис Теофиков: Вярвам, че някъде там празнуваш нашия дует

Най-красивите места в Румъния 🧳

Най-красивите места в Румъния 🧳

Как екстремните горещини засягат мозъка и тялото?

Как екстремните горещини засягат мозъка и тялото?

МИШЕЛ : ТРЯБВА ДА ИМАШ ВЯРА 🤍❤

МИШЕЛ : ТРЯБВА ДА ИМАШ ВЯРА 🤍❤

💰Пуснаха търг за спортен екип на Роджър Федерер🤑

💰Пуснаха търг за спортен екип на Роджър Федерер🤑

ИНТЕРВЮ С ДЕНИСЛАВ ДИМЧЕВ The Voice

ИНТЕРВЮ С ДЕНИСЛАВ ДИМЧЕВ The Voice

⭐Откриха храм на Афродита в потънал античен египетски град🌊

⭐Откриха храм на Афродита в потънал античен египетски град🌊

🧠Илон Мъск започва клинични изпитвания на мозъчен имплант, търсят се ДОБРОВОЛЦИ!🧠

🧠Илон Мъск започва клинични изпитвания на мозъчен имплант, търсят се ДОБРОВОЛЦИ!🧠

ДА СИ ТАТУИРАШ ИВКА БЕЙБЕ? 😱

ДА СИ ТАТУИРАШ ИВКА БЕЙБЕ? 😱

🌳Как учени откриха дърво изченало преди 185 години?😲

🌳Как учени откриха дърво изченало преди 185 години?😲

😲Риана показа за първи път НОВОРОДЕНИЯ си СИН! 👼

😲Риана показа за първи път НОВОРОДЕНИЯ си СИН! 👼

Защо ЗАБРАНЯВАТ ВЕЙПОВЕТЕ?

Защо ЗАБРАНЯВАТ ВЕЙПОВЕТЕ?

Филмът на Тейлър Суйфт счупи рекорда за предварителни продажби в САЩ за един ден!💲💰

Филмът на Тейлър Суйфт счупи рекорда за предварителни продажби в САЩ за един ден!💲💰

Кръстиха улица на ДОНОР 👼🤍

Кръстиха улица на ДОНОР 👼🤍

Ето какво ще ти се случи в Бразилия, ако си хомофоб!😲

Ето какво ще ти се случи в Бразилия, ако си хомофоб!😲

Факти за сериала „Приятели“, които 100% не знаете⭐

Факти за сериала „Приятели“, които 100% не знаете⭐

Игри на волята: Защо Гатьо не иска да пее химна на АМАЗОНКИТЕ (20.09.2023)

Игри на волята: Защо Гатьо не иска да пее химна на АМАЗОНКИТЕ (20.09.2023)

Игри на волята:Кое племе се спаси от ЕЛИМИНАЦИЯ? (20.09.2023)

Игри на волята:Кое племе се спаси от ЕЛИМИНАЦИЯ? (20.09.2023)

Игри на волята: Виктория отива при ИЗГУБЕНИТЕ (20.09.2023)

Игри на волята: Виктория отива при ИЗГУБЕНИТЕ (20.09.2023)

Игри на волята: Напрежение при ИЗГУБЕНИТЕ, коалиции при ГЛАДИАТОРИТЕ (20.09.2023)

Игри на волята: Напрежение при ИЗГУБЕНИТЕ, коалиции при ГЛАДИАТОРИТЕ (20.09.2023)

Игри на волята: Денислава влиза в племето на СТАРЕЙШИНИТЕ! (20.09.2023)

Игри на волята: Денислава влиза в племето на СТАРЕЙШИНИТЕ! (20.09.2023)

Игри на волята: Какво се случи с Гатьо? (20.09.2023)

Игри на волята: Какво се случи с Гатьо? (20.09.2023)

Интервю с Виктория THE VOICE 🌞

Интервю с Виктория THE VOICE 🌞

ИДВА ЛИ ОПАСНОСТТА В БЪЛГАРИЯ?

ИДВА ЛИ ОПАСНОСТТА В БЪЛГАРИЯ?

Изкуствено ли причиняват ПРИРОДНИТЕ БЕДСТВИЯ?

Изкуствено ли причиняват ПРИРОДНИТЕ БЕДСТВИЯ?

😲Насилието с оръжие, расизмът и глобалното затопляне тревожат младите хора от "GEN Z"

😲Насилието с оръжие, расизмът и глобалното затопляне тревожат младите хора от "GEN Z"

Ето кое е българското предложение за Оскар 😲😱😲

Ето кое е българското предложение за Оскар 😲😱😲

Психически тормоз – как да го познаем?🧐

Психически тормоз – как да го познаем?🧐

Ексхибиционизъм: Как да постъпим, когато станем жертва или свидетели на ексхибиционист 😱😥

Ексхибиционизъм: Как да постъпим, когато станем жертва или свидетели на ексхибиционист 😱😥

Настояване за справедливост: Родители залепиха некролози на парламента

Настояване за справедливост: Родители залепиха некролози на парламента

Алекс Богданска С НОВО ГАДЖЕ? 🥰🥰

Алекс Богданска С НОВО ГАДЖЕ? 🥰🥰

Глоба и съд за МЕРИЛИН МЕНСЪН- изсекнал носа си върху операторка след което я наплюл!😲

Глоба и съд за МЕРИЛИН МЕНСЪН- изсекнал носа си върху операторка след което я наплюл!😲

Джули Марули пита: Каква е мечтаната ти работа? 🤩❤

Джули Марули пита: Каква е мечтаната ти работа? 🤩❤