Всички Trending trenirai

0

Следвай 27

Планински катерач

7 910 31.03.2014

http://www.trenirai.org/2013/10/planinski-katerach-uprajneniq-korem-kraka.html">Планински катерач | Упражнения за Крака и Корем

Виж повече Виж по-малко

Бягане на мясно ( High knees)

Бягане на мясно ( High knees)

0

Клек с отскок

0

Изправяне с отскок (бърпи изправяне)

Изправяне с отскок (бърпи изправяне)

0

Полуизправяне с отскок (бърпи полуизправяне)

Полуизправяне с отскок (бърпи полуизправяне)

0

Подскоци Звезда Jumping jacks

Подскоци Звезда Jumping jacks

2

Жабешки отскок - Frogger

Жабешки отскок - Frogger

3

Пълен клек със собствено тегло

Пълен клек със собствено тегло

2

Висок скок от място

Висок скок от място

1

Бърпи + скок

1

Ходещи напади

1

Коментари

Напиши коментар..

Какво прави в свободното си време Григор Димитров?⭐🎾

Какво прави в свободното си време Григор Димитров?⭐🎾

По-лек учебен материал ли е решението🧐

По-лек учебен материал ли е решението🧐

МАСТАГАРКОВ: ОТКАЗАХ НА ЕРГЕНЪТ, ИЗБРАХ ИГРИ НА ВОЛЯТА | СЛЕД ИГРИТЕ PODCAST | ЕПИЗОД 15

МАСТАГАРКОВ: ОТКАЗАХ НА ЕРГЕНЪТ, ИЗБРАХ ИГРИ НА ВОЛЯТА | СЛЕД ИГРИТЕ PODCAST | ЕПИЗОД 15

ВЪЛШЕБЕН БУЛЬОН! За кожа, коса и нокти!

ВЪЛШЕБЕН БУЛЬОН! За кожа, коса и нокти!

Вижте какво се случи с този робот! 😲

Вижте какво се случи с този робот! 😲

Емрах с новия си Ролекс за 40 бона 😜

Емрах с новия си Ролекс за 40 бона 😜

Николета Лозанова няма да ражда в ефир! 😬

Николета Лозанова няма да ражда в ефир! 😬

Най-доброто от вълнуващото събитие на Edna.bg!!

Най-доброто от вълнуващото събитие на Edna.bg!!

Вижте кои участници от "Игри на волята" се РАЗБИХА в пловдивска чалготека 🥳

Вижте кои участници от "Игри на волята" се РАЗБИХА в пловдивска чалготека 🥳

ШОКИРАЩО! Да пееш Риана докато те гони мечка!

ШОКИРАЩО! Да пееш Риана докато те гони мечка!

ИЗНЕВЕРИЛА ли е Денислава на Рълев?

ИЗНЕВЕРИЛА ли е Денислава на Рълев?

Какво се случи между Тони Стораро и Азис?

Какво се случи между Тони Стораро и Азис?

Ето кой е ГАДЖЕТО НА СЕЛЕНА ГОМЕЗ!

Ето кой е ГАДЖЕТО НА СЕЛЕНА ГОМЕЗ!

Мечки „дебнат“ шофьорите на пътя!

Мечки „дебнат“ шофьорите на пътя!

Уникален гол във Висшата лига направи футболист легенда! 😲⚽

Уникален гол във Висшата лига направи футболист легенда! 😲⚽

Бербатов ли ще бъде НОВИЯТ президент на БФС?⭐⚽

Бербатов ли ще бъде НОВИЯТ президент на БФС?⭐⚽

Секс туризъм по света и защо е най-разпространен в Европа!

Секс туризъм по света и защо е най-разпространен в Европа!

Защо Меси отива в Хонконг?🤩⚽

Защо Меси отива в Хонконг?🤩⚽

Коя футболна съпруга се похвали, че е в Дубай?🤩⚽

Коя футболна съпруга се похвали, че е в Дубай?🤩⚽

Какво откри тиктокър в подземие?😲😲😲

Какво откри тиктокър в подземие?😲😲😲

ВИЖТЕ КАКВО СЕ СЛУЧИ НА ПРОТЕСТА ПРЕД МИНИСТЕРСТВОТО НА КУЛТУРАТА!

ВИЖТЕ КАКВО СЕ СЛУЧИ НА ПРОТЕСТА ПРЕД МИНИСТЕРСТВОТО НА КУЛТУРАТА!

Пуснаха кастинг за най- мащабното реалити в България!😲

Пуснаха кастинг за най- мащабното реалити в България!😲

Навън след 22 ч. само с подпис на родител!

Навън след 22 ч. само с подпис на родител!

Принц Хари и Меган Маркъл са били „принудени“ да се оттеглят в САЩ??

Принц Хари и Меган Маркъл са били „принудени“ да се оттеглят в САЩ??

Кой е най- добрият филм за 2023?😲🎬

Кой е най- добрият филм за 2023?😲🎬

Защо Ники Минаж реши да си "махне" гърдите?

Защо Ники Минаж реши да си "махне" гърдите?

Колко е трудно да спечелиш ОЛИМПИЙСКИ МЕДАЛ? 🥇

Колко е трудно да спечелиш ОЛИМПИЙСКИ МЕДАЛ? 🥇

ТЕГАВИ ВЪПРОСИ с КРАСИ ДУНЕВ от "ИГРИ НА ВОЛЯТА" 5🥇

ТЕГАВИ ВЪПРОСИ с КРАСИ ДУНЕВ от "ИГРИ НА ВОЛЯТА" 5🥇

ДУНЕВ: МАРТИН Е ВИНОВЕН | СЛЕД ИГРИТЕ PODCAST | ЕПИЗОД 14 | ИГРИ НА ВОЛЯТА

ДУНЕВ: МАРТИН Е ВИНОВЕН | СЛЕД ИГРИТЕ PODCAST | ЕПИЗОД 14 | ИГРИ НА ВОЛЯТА

Сватба за $60 милиона и после затвор 25 години??

Сватба за $60 милиона и после затвор 25 години??

Как да се облечем като Селена Гомез за 10 ЛВ??

Как да се облечем като Селена Гомез за 10 ЛВ??

Сузанита Мурад с бранд за дрехи! 🤩

Сузанита Мурад с бранд за дрехи! 🤩

Разкри се скандалната катастрофа на НЛО 😳

Разкри се скандалната катастрофа на НЛО 😳

Ники Минаж празнува имен ден на Никулден??

Ники Минаж празнува имен ден на Никулден??

Атанас Колев иска да КЛОНИРАТ Боро Първи? 😳😲

Атанас Колев иска да КЛОНИРАТ Боро Първи? 😳😲

Защо опонента на Тайсън Фюри НАДЕБЕЛЯ ?😲😲

Защо опонента на Тайсън Фюри НАДЕБЕЛЯ ?😲😲