Under Construction #седмица 3: Нова седмица, ново натоварване

Третата седмица след карантината и трети епизод на Under Construction, в който Еди Славков ви показва своя прогрес във фитнеса, след два месеца обездвижване и прекаляване с нездравословни храни и навици.

Пълно описание на хранителния дневен режим, калориен прием, тренировъчна програма и т.н. може да видите тук:
https://mma.bg/statii/trenirovki-i-uprazhnenia/under-construction-3-nova-sedmitsa-novo-natovarvane

В третата седмица тренировките продължават с леки изменения, не само в тренировъчната програма и хранителния режим, но и при приема на добавки.

Новите хранителни добавки, които Еди включва са креатин за сила, аргинин за напомпване и ZMB6 за по-добър сън и възстановяване.

Muscle Care - Creatine Mono / 400g
https://mma.bg/shop/muscle-care-creatine-mono-400g

Muscle Care - AAKG / 300g
https://mma.bg/shop/muscle-care-aakg-300g

ProActive - ZMB6 / 90tabs
https://mma.bg/shop/proactive-zmb6-90tabs

AllMax - L-Carnitine / 120 caps
https://mma.bg/shop/allmax-aminocore-400gr

AllMax - AminoCore BCAA / 462gr
https://mma.bg/shop/allmax-aminocore-400gr

SAN - Pure Titanium Whey / 2lbs
https://mma.bg/shop/san-pure-titanium-whey-2lbs