Как да медитираме? / 3 минути със Светла Иванова

В тези 3-минути ще разберете:
✔️Как да медитирате и какво ще помогне за вашата медитация?
✔️Коя медитация е подходяща за вас?
✔️Кои са моите ритуали преди медитация?

Задавайте вашите въпроси, а аз ще ви отговарям в рамките на "3 минути" всяка седмица.