Яко е! 32 10
2 108 · 2 108
Vbox7.com
+ 0
Други сайтове
· Инфо

nnfit

Преди 3 мес. 1 седм.

Рейтинг 0

поредния малоумен коментар

nnfit

Преди 3 мес. 1 седм.

Рейтинг 0

аутист ли си ?

nnfit

Преди 3 мес. 1 седм.

Рейтинг -1

ще стигне и по-далече от фитнеса, не го мисли... виж за теб не знам..

nnfit

Преди 3 мес. 1 седм.

Рейтинг 1

браво! само така! :)))

nnfit

Преди 4 мес.

Рейтинг 0

Благодаря ти !!

nnfit

Преди 4 мес. 2 седм.

Рейтинг 0

благодаря :)

nnfit

Преди 4 мес. 2 седм.

Рейтинг 0

а пък най-добре ще е да не ми посещаваш канала и като цяло да забравиш, че съществувам. обещавам същото насреща!

nnfit

Преди 4 мес. 2 седм.

Рейтинг 0

Благодаря ти за препоръката!

nnfit

Преди 4 мес. 4 седм.

Рейтинг 0

Аз съм намерил истината за себе си някъде по средата. И двата типа тренировки имат и плюсове и минуси, зависи и кой какво цели да постигне. Понеже тук аудиторията е разнообразна, в целия курс ще има упражнения и съвети както със собствено тегло, така си машини във фитнеса, даже и тренировърни ластици. С тежести, без тежести или с много тежести. Целта е да се обхванат най-много видове "фитнес" за да може всеки да си намери това за него, което най-му пасва за нуждите.

nnfit

Преди 5 мес. 1 седм.

Рейтинг 0

мерси :)

nnfit

Преди 5 мес. 1 седм.

Рейтинг 0

мерси :)

nnfit

Преди 5 мес. 2 седм.

Рейтинг 1

аз не знам кой е този, който в кой момент няма още какво да учи? въпрос на гледна точка.

nnfit

Преди 5 мес. 2 седм.

Рейтинг 0

това беше най-доброто, най-конструктивното, най-страхотното нещо, което някой ми е писал като коментар. Чак ми е жал да го изтрия, затова ще го оставя да събере малко минусчета :)

nnfit

Преди 5 мес. 2 седм.

Рейтинг 0

Ще има клип за коремните мускули с отговори на този и подобни въпроси, изчакай да излезе :)

nnfit

Преди 5 мес. 2 седм.

Рейтинг 0

благодаря!

nnfit

Преди 5 мес. 2 седм.

Рейтинг 0

мерси!

nnfit

Преди 5 мес. 2 седм.

Рейтинг 0

Качиих линка в описанието на клипа, за всички! Има го в описанието на предишните два епизода също. Успех!

nnfit

Преди 5 мес. 2 седм.

Рейтинг 0

всички интервални тренировки се правят за време, кой с каквото темпо може. с напредването темпото се увеличава, нормално е съвсем начинаещите да не са най-бързи. иначе да, всичко е строго индивидуално, но пък с интервална тренировка можеш да усетиш сам, че си по-добре от преди от към сила, защото сам можеш да прецениш дали правиш нещата по-бързо и качествено от преди. затова и тренировката е за време, почти в табата стил, където упражнението се прави 20 секунди, а почивката е 10.

nnfit

Преди 5 мес. 2 седм.

Рейтинг 1

Това, че не смяташ, че този режим е подходящ за начинаещи, си е твоята гледна точка. Според мен е подходящ, според други също. Ако имаш някаква друга критика, която да е конструктивна - кажи си. Щом ти знаеш повече. Прави ти клипове тогава. Ако искаш разбира се.

nnfit

Преди 5 мес. 2 седм.

Рейтинг 1

Ако искаш прочети горния коментар, с който съм отговорил на Burgas_news, за да не ти пиша същото на тебе. Не искаш да си хейтър, но нещо не ти се получава..

nnfit

Преди 5 мес. 2 седм.

Рейтинг 2

предлагам ти, само ако искаш разбира се... да погледнеш фейсбук страницата ми и по-точно снимките в нея преди да прецениш дали имам мускули или нямам. Разбира се от гледна точка на масивен бодибилдър - нямам. От гледна точка на кросфитър - имам твърде много маса. Но щом мислиш, че гледната точка е една, и е твоята и е правилна.. какво ли разбирам аз?

nnfit

Преди 5 мес. 2 седм.

Рейтинг 2

Намира се в Park Center Sofia ( преди беше CCS ), на третия - последен етаж ( 360 Health Club )

nnfit

Преди 5 мес. 2 седм.

Рейтинг 0

Много ти благодаря за инфото, със сигурност ще пробвам!

nnfit

Преди 6 мес. 2 седм.

Рейтинг 0

прочети ако искаш пак описанието на клипа

nnfit

Преди 6 мес. 2 седм.

Рейтинг 0

излезе коледна ваканция внезапно :X

nnfit

Преди 6 мес. 3 седм.

Рейтинг 0

Видеото го снимахме в ТопФит в Люлин, съвсем скоро там ще има кръгови тренировки с Ангел. Трябва да следите неговия профил и фейсбук страница за повече инфо ;)

nnfit

Преди 6 мес. 3 седм.

Рейтинг 0

Мерси!

nnfit

Преди 6 мес. 3 седм.

Рейтинг 1

Ще можеш

nnfit

Преди 7 мес. 1 седм.

Рейтинг 0

Идеята на клиповете е с насоченост основно упражнения със собствено тегло :) благодаря за подкрепата!