🧐👉Учени от Университета в Ню Касъл, Великобритания, установиха, че енергийните напитки са свързани с повишен риск от психични заболявания при децата, като тревожност, стрес и депресия, както и с рисково поведение, като употреба на наркотици и предразположеност към насилие. Повишената консумация на енергийни напитки се свързва и с лош успех в училище, проблеми със съня и нездравословни хранителни навици, твърдят учените. Резултатите, публикувани в списание "Обществено здраве" (Public Health), подчертават необходимостта от нормативни разпоредби за ограничаване на продажбата и маркетинга на енергийни напитки сред деца, казват учените.
@pcos.thyroid.weight.loss The Hidden Dangers Of Teenage Energy Drink Consumption #autoimmunedisease #hashimotosdisease #hashimotos #thyroidhealing #thyroidproblems #thyroid #autoimmmune ♬ original sound - PCOS.Thyroid.Weight.Loss
"Ние сме дълбоко обезпокоени от констатациите, че енергийните напитки могат да доведат до психически стрес и проблеми с психичното здраве. Това са важни проблеми на общественото здраве, на които трябва да се обърне внимание", казва съавторът на изследването Шелина Висрам.
🧐За изследването учените анализират данните от 57 проучвания, обхванали повече от 1,2 милиона деца и младежи в над 21 държави. Резултатите показват, че младите хора на възраст между 18 и 35 години, които консумират енергийни напитки всеки ден, спят с около половин час по-малко от тези, които ги пият от време на време или изобщо не ги пият.
@healthytome The effects of energy drinks on your body #didyouknow #fyp #healthtips #wellness #energydrink #redbull ♬ Epic Music(863502) - Draganov89
🧐Учените установяват също, че момчетата консумират енергийни напитки по-често от момичетата, а при мъжете, които пият две или три енергийни напитки седмично, вероятността да си легнат след полунощ е с 35 % по-голяма, вероятността да спят по-малко от шест часа е с 52 % по-голяма, а вероятността да се събудят посред нощ е с 60 % по-голяма, отколкото при тези, които не ги пият или ги пият рядко. Енергийните напитки съдържат високи нива на кофеин (около 150 mg на литър) и захар и се предлагат на пазара като средство за повишаване на енергията.
🧐Изследователите установяват също, че колкото повече енергийни напитки пият хората, толкова по-малко спят. Дори само една енергийна напитка от един до три пъти месечно е свързана с повишен риск от нарушен сън, показва новият анализ.
Източник: БТА
Източник снимки: : istock
Източник снимки: : gettyimages
