Избор на редактора

Реклама

Реклама

Реклама

Реклама

Какво се случва с тялото ни, ако спрем хляба?

5 реакции на организма ни

Яко е! 20 1
13 848 · 13 848
Vbox7.com
+ 0
Други сайтове
· Инфо

Затлъстяването в световен мащаб има тенденция да се превърне в пандемия. И точно в това време диетите, хапчетата за отслабване и фитнес заниманията са в своя разгар на популярност.

Една от топ модите в диетите е нисковъглехидратното хранене. В него хлябът е направо забранена дума. Същевременно обаче той е традиционна част от всяко хранене. Какво обаче ще се случи с тялото ви, ако спрете хляба?

1. Сваляте килограми

Но това са преди всичко задържани течности. За обработката на всеки грам въглехидрат, тялото задържа 3-4 гр. вода. 

2. Хващате "нисковъглехидратен" грип

Когато гликогенните депа се изчерпат, на тялото му трябва време, за да се препрограмира и да използва телесните мазнини за енергия вместо въглехидратите. Тогава се чувстваме отпаднали, имаме и проблеми със съня. Чувстваме се като при грип.

3. Ядат ви се въглехидрати

Бързите въглехидрати качват кръвната захар до небесата. Това действа пристрастяващо за мозъка и когато не му подадем нова доза, той започва да ни изпраща сигнали, че има нужда от бързи въглехидрати.

4. Намалявате риска от сърдечни заболявания и диабет

Тук разковничето е във вида зърнени продукти. Бялата захар и белият хляб значително увеличават риска от сърдечни заболявания и диабет от втори тип.

5. Имате проблеми в тоалетната

Фибрите действат благоприятно на перисталтиката. Без тях започват проблеми в тоалетната, като констипацията е най-често срещаният. 

Яко е! 20 1
13 848 · 13 848
Vbox7.com
+ 0
Други сайтове
· Инфо
Новотo гадже и Татко01:43''

Новотo гадже и Татко

ГЛЕДАЙ СЕГА
Къде правят най-вкусната ИТАЛИАНСКА КУХНЯ? @ URBAN LIFE16:23''

Къде правят най-вкусната ИТАЛИАНСКА КУХНЯ? @ URBAN LIFE

Какъв СЕКС правят МЪЖЕТЕ според ЗОДИЯТА си!07:44''

Какъв СЕКС правят МЪЖЕТЕ според ЗОДИЯТА си!

Преслава - Изтрезняваш ли, 201903:09''

Преслава - Изтрезняваш ли, 2019

Мъжът и жената...след детето18:00''

Мъжът и жената...след детето

Алекс и Дани Петканови станаха родители! Роди им се момче!''

Алекс и Дани Петканови станаха родители! Роди им се момче!

Софи Маринова се омъжи, Преслава - кума! Вижте снимки от сватбата!''

Софи Маринова се омъжи, Преслава - кума! Вижте снимки от сватбата!

Почина дизайнерът Карл Лагерфелд01:14''

Почина дизайнерът Карл Лагерфелд

Изписаха сина на Петканови: Лудия репортер показва какво е да си родител!''

Изписаха сина на Петканови: Лудия репортер показва какво е да си родител!

Килерът – ЕПИЗОД 12 (ФИНАЛ), СЕЗОН 222:27''

Килерът – ЕПИЗОД 12 (ФИНАЛ), СЕЗОН 2

Синът на Фики - на 1 годинка! Родителите му спретнаха лъскав купон''

Синът на Фики - на 1 годинка! Родителите му спретнаха лъскав купон

Дъщерята на Ванко 1 - по стъпките на Николета Лозанова! Вижте 16-годишната дама''

Дъщерята на Ванко 1 - по стъпките на Николета Лозанова! Вижте 16-годишната дама

Как Антония Петрова свали 11 кг. дни след раждането? Миската ядоса майките''

Как Антония Петрова свали 11 кг. дни след раждането? Миската ядоса майките

Най-известното бебе в България: Вижте първите снимки на Габриел, синът на Алекс Петканова''

Най-известното бебе в България: Вижте първите снимки на Габриел, синът на Алекс Петканова

Сложиха НАЙ-ГОЛЕМИТЕ ГЪРДИ в България? Ето коя е жената с рекордния бюст!11:41''

Сложиха НАЙ-ГОЛЕМИТЕ ГЪРДИ в България? Ето коя е жената с рекордния бюст!

Алекс Петканова вече е в топ форма! Моделът говори за естественото раждане''

Алекс Петканова вече е в топ форма! Моделът говори за естественото раждане

Каймакът на сръбската музика тъжи за Шабан Шаулич: Сбогом, легендо!''

Каймакът на сръбската музика тъжи за Шабан Шаулич: Сбогом, легендо!

Любо забрави да изключи ютията на ЦСКА08:52''

Любо забрави да изключи ютията на ЦСКА

София - Ден и Нощ - Епизод 552 - Част 112:05''

София - Ден и Нощ - Епизод 552 - Част 1

Какво се случва с Азис? Певецът се напомпа до неузнаваемост!''

Какво се случва с Азис? Певецът се напомпа до неузнаваемост!

Джулката показа пръстена! С Найденов отпразнуваха годежа в спалнята''

Джулката показа пръстена! С Найденов отпразнуваха годежа в спалнята

Изненада: Гришо се върна в България, посети Хасково! Кой го придружи?''

Изненада: Гришо се върна в България, посети Хасково! Кой го придружи?

Коя е най-добрата възраст за брак?01:19''

Коя е най-добрата възраст за брак?

Звездна раздяла: Никол и Гришо - не са заедно, певицата си има нов обожател''

Звездна раздяла: Никол и Гришо - не са заедно, певицата си има нов обожател

София - Ден и Нощ - Епизод 548 - Част 111:41''

София - Ден и Нощ - Епизод 548 - Част 1

София - Ден и Нощ - Епизод 556 - Част 113:31''

София - Ден и Нощ - Епизод 556 - Част 1

Тагове:

Потребителски категории:

В любими на 1 потребителя ·

Статистика:

Графиката се генерира моля проверете след няколко секунди.