Ето каква диета спазват моделите на Victoria's Secret, за да изглеждат така перфектно!

3 838 13.12.2019

Моделите на Victoria's Secret трябва да бъдат в топ форма преди всяко свое шоу. И те наистина изглеждат перфектно. Цената за тази визия обаче е доста висока. Представяме ви диетата на моделите, както и тяхната фитнес програма. 

Виж още: Кой е Сократ Сократов - красивият модел, очаровал с усмивка и храна?

Диетата

Моделите на Victora's Secret се хранят с нисковъглехидратни храни, богати на полезни мазнини и протеини като дневният прием на калории не бива да надвишава 1300.

Виж още: Революция във Victoria's Secret: Подписаха с трансджендър модел! Коя е тя?

Хранят се с чисто пилешко, телешко или риба на всяко хранене. Ако пък не им се яде месо, трябва да го заменят с три яйца.

Виж още: Секси ангел на Victoria's Secret си призна, страда от тежко заболяване

Млечните продукти и глутенът са забранени. Също така и зеленчуците, които растат под земята (кореноплодните), тъй като са трудно за храносмилане.

Виж още: Апетитната унгарка, която измести Адриана Лима: Коя е Барбара Палвин?

Захарта е напълно забранена, в това число влизат и плодовете с изключение на беритата - малини, къпини, ягоди, боровинки. Разрешени са за сметка на това да се добавят мазнини към ястията - авокадо, кокосово масло, краве масло или зехтин.

Виж още: Българин седи зад перфектния грим на Адриана Лима! Кой е той?

Целта на всичко това е моделите да са в състояние на кетоза, в което тялото използва натрупаните мазнини за основен източник на енергия. 

Тренировки

Ангелите тренират първо сутрин, на гладно. И тренират като професионални атлети. Тренировъчната им програма е дълга 6 дни по минимум един час. Повечето от тях тренират с треньор, който прави перфектен микс от силови и кардио тренировки. Някои от моделите се занимават и с бокс, йога, кросфит.

Почивката

Моделите спят между 7 и 9 часа на денонощие и пият между 2 и 4 литра вода. Освен това ходят на масаж на цяло тяло веднъж седмично.

Още от Най-яките мацки

Биляниш показа пресата! Как една млада майка постига такова тяло?
Признание от Андреа: Никога не е ползвала Photoshop за снимките си! Певицата свали 10 кг. за месец
Когато Андреа беше само Теодора и беше на 15 г.: Певицата на ретро вълна, Преслава ахна
Гаджето на Гришо - с перфектни форми! Как поддържа тялото си Лолита Османова?
В сезона на тунинга: Деси Фотосесията се промени тотално след интервенции!
Алесандра Амброзио сподели рядка снимка с дъщеря си! Малката Аня е пълно копие на майка си
Спуканият силикон на Серенай Саръкая взе още една жертва! Актрисата злорадства от Малдивите
Лияна и дъщеря ѝ - на Малдивите! Феновете им се чудят: Коя е майката, коя е дъщерята?
Модерна, във форма и след две раждания: Вижте Бояна Маринова два месеца след появата на малкия Ники
Горещи страсти и солена вода: Лана на Русев разпали страстите с провокативни снимки
Кендал Дженър и лицемерието: Моделът възмути с обработени снимки и лош Photoshop
3 години след раздялата: Биляна Дол с хубави спомени за Божинов, коментира Николета и Алисия
Науката прецени: Това е топ 5 на най-красивите жени сред знаменитостите!
Става горещо: Андреа се пусна гола от ваната, коментира отношенията си с Кобрата
Джиджи Хадид свали картите: За диетата през бременността, майчинството и името на детето
Войната на плеймейтките: Обиди ли Моника Валериева приятелката си Светлана Гущерова с тези думи?
На 51 г., а изглежда като младо момиче: Бюджетните хитринки на Дженифър Лопес за супер кожа
Защото в Instagram е твърде банално: Звездите, които обявиха бременността си по най-интересен начин
Новодомка: Демет Йоздемир се похвали с къща за 4 млн.! Домът ѝ с 6 спални, фитнес, асансьор, басейн
Тежки месеци за Серенай Саръкая: Актрисата се раздели с любимия, силиконът в гърдите ѝ се спука...
Публично vs. интимно: Ирина Шейк остана само по плочки за нова корица на модно списание
Зендая се появи с рокля на нейните години! Култовият модел обаче е с кауза
Гласувайте за... Кайли Дженър? Инфлуенсърката надъхва по бански от две снимки
Лукс и стил за милиони: Емили Ратайковски показа дома си
И Бела Хадид ли е бременна?! Моделът позира със сестра си в твърде характерна поза
Осъдиха Бар Рафаели! Моделът и майка ѝ укривали сериозни средства, присъдата е жестока
Саша Грей отдавна се отказа от филмите за възрастни! Но какво се случва със звездата днес?
"Игри на волята" започна, но какво се случва с най-ярките жени от първия сезон на шоуто?
Коя е Никол, новата жена до Брад Пит? Моделът е с впечатляваща биография
Ето така се прави реклама на собствената ти линия бански: Емили Ратайковски провокира