Здравословното отслабване не е непременно свързано с тежки лишения и гладуване, а точно обратното. Енджи Касабие е категорична, че гладуването засилва стреса, а това се отразява на цялото тяло. Стресът е най-голямото заболяване, сподели Енджи пред "Събуди се" и каза, че от напрежение се състаряваме и съответно разболяваме.
Виж още: Стрес, емоции, драми: Нова ера за Симона! Звездата от "Аз съм Изи" заминаването в Холандия
Храната е важна, за да бъдем не само здрави, но и да имаме имунитет. Диетоложката сподели, че за нея най-хубавата и чиста храна, е тази, която баба ви си произвежда сама в дворчето на село. Храните, които незабавно трябва да спрем са няколко: тези, които имат съдържане на лактоза, бялата захар също трябва изцяло да се замени. "Бялата захар храни вредните клетки", казва още Енджи.
Виж още: Италианското лято на звездите продължава, Джаферович също се отбелязаха
За синтетичното месо Енджи няма добро мнение и каза в "Събуди се", че е много вредно, не би дала такава храна на детето си и дори би предпочела да стане веган, но не би консумирала подобно месо. Ето защо е важно да се храним с всичко, но в ограничени количества, да подбираме добре продуктите. Най-важното, което трябва да знаем е, че е нужно да бъдем внимателни към тялото си и да се вслушваме във всеки сигнал, което то ни дава.
Изображение: https://www.instagram.com/angiekassabie/
