Как да подготвим тялото си преди планиране на бременност

Експерти обсъдиха планирането и подготовката за бременност, подчертавайки значението на хормоналното, метаболитното и физическото състояние на жената. Ендокринологът д-р Айлин Фейзулова-Сопаджиева и кинезитерапевтът д-р Симона Богданова предоставиха съвети относно оптималния момент за зачеване, необходимите хормонални изследвания и ролята на упражненията за тазовото дъно. Беше акцентирано върху проследяването на овулацията, състоянието на щитовидната жлеза и кръвната захар като ключови фактори за фертилитета. Препоръчва се консултация със специалист при неуспешни опити за зачеване, като д-р Богданова организира и безплатно събитие на 24 октомври за бъдещи майки.