Стриктният режим на Ерлинг Халанд

Младата звезда на Манчестър Сити Ерлинг Халанд демонстрира чудесна форма от началото на сезона. Норвежецът вкарва гол след гол с екипа на гражданите. За да бъде на това ниво, Халанд води здравословен начин на живот и спазва стриктен режим на хранене.
Нощният му режим е много стриктен. Ерлинг Халанд слага оранжеви очила два часа преди да си легне, за да блокират синята светлина от всички електроустройства, които пречат на пълноценния сън. Той оставя лаптоп, таблет, телефон на страна. Мобилното му устройство е на режим „не ме безпокойте“ поне два часа преди да си легне. След 20.00 часа нападателят е почти неоткриваем.
Той си ляга всяка вечер между 22.00 и 22.30 часа, освен във вечери с късните мачове.
Вечер, по време на сън, той слага пръстен, който следи състоянието му – сърдечен ритъм, тенденции в телесната температура, дали преминава правилно през всички фази на съня.