VBox7 logo

Холивудски звезди, които поддържат формата си с йога

1 077 04.11.2019 Инфо

Дженифър Анистън
Актрисата започва деня си с йога и спининг тренировка. Анистън споделя, че йогата не само й помага физически, но и психически. Йогата я кара да се чувства по-уверена, спокойна и силна.
Гуинет Полтроу
Актрисата практикува йога шест дни в месеца точно в 4:30. Полтроу споделя, че по този начин тя успява да редуцира стреса в забързаното й ежедневие.
Том Ханкс
Актьорът се занимава с йога от около две години, но съдейки по думите му, това е едно от най-добрите неща, които е правил за себе си. Ханкс е започнал да практикува йога, тъй като е имал постоянни болки в тялото си.
Миранда Кер
Миранда има перфектно тяло и не е изненада, че го поддържа с йога. С това начинание Кер се занимава от 15 години.
Дейвид Бекъм
Съпругът на Виктория Бекъм е започнал да се занимава с йога през последните години на футболната си кариера, защото е страдал от болки в тялото. В допълнение той и половинката му са започнали да ходят и на часове по „йога за двойки“, където успяват да се сближат на духовно ниво.