Има неща, които правим всеки ден и неусетно ни стават рутина. Може да е кафето, което пием сутрин на спокойствие, може да е вид стречинг или чай вечер преди сън.
Кои са всекидневните практити, в които успелите жени се кълнат? Ето и някои от тях.
Витамини, плодове, детокс
Паяла Кадакия създава бизнес за милиони буквално от нулата. Нейният ден, независимо от задачите, които ѝ предстоят, винаги започва със сезонен плод и витамини, които пие под формата на добавка.
Виж още: Каква е формулата на успеха за Instagram звездата Пенелопе?
Ранното ставане
Шерил Сандбърг е главен оперативен директор на Facebook. Една от нейните тайни е ранното ставане и съответно започване на работа. Всеки ден, независимо от всичко, тя излиза от дома си точно в 5:30 ч. сутринта.
Виж още: Редактирате ли снимките си за Instagram? Психолозите имат лоша новина за вас!
Качествена почивка
Ариана Хъфингтън е основател на влиятелната медия Huffington Post. Нейно основно правило е да не влиза с мобилен телефон в тоалетната/банята и вечер, преди да си легне, да остави смартфона извън спалнята.
Виж още: Лоялност, приятелство, успехи... Топ 7 причини да се гордееш, че си Скорпион
Източник thumbnail: iStock
