Освен на добрите си гени и правилно осветените снимки, БГ инфлуенсърите дължат зашеметяващия си външен вид и на още нещо – любовта си към спорта. Ето най-добрите фитнес съвети, които можем да вземем от Instagram любимците ни.
Просто започни // Aндреа Банда Банда (@andrea_bandabanda)
Освен в студиото на “На кафе” и в канала ѝ за кино в Youtube, напоследък Андреа Банда Банда може да бъде открита и на спортната площадка. В профила си в Instagram чаровната инфлуенсърка ни дава ценна доза мотивация:
“По-важно е да се движиш, а не какви са ти движенията.” Никой не е перфектен от самото начало, но за да станем добри в нещо, трябва първо да започнем.
Излез навън // Ваня Джаферович (@vanjadzaferovic)
Макар, че едва ли сам би се определил като инфлуенсър, футболистът Ваня Джаферович (който помним от Big Brother All Stars и “Като две капки вода”) има завиден брой последователи в Instagram.
В профила си той се описва като “контракултурист” и се застъпва за холистичния подход към спорта. Вместо да се затваря във фитнес залата, Ваня предпочита да излиза на открито, да кара сноуборд и, разбира се – да играе футбол.
3, 2, 1... Старт! // Биляна Славейкова (@bibons)
Моден инфлуенсър, журналист, а отскоро – и любител на бягането. Такава е Биляна Славейкова, която се подвизава под прякора Бибонс онлайн.
В профила си Биби говори открито за трудностите, които среща по време на тренировка. Категорична е, че при тичането ключово е постоянството: “Най-важно е да не се отказваш и да правиш нещо за себе си.”
ВИЖ ОЩЕ: Къде са те сега? Звездите от X Factor България, за които може би сте позабравили
Treat yourself // Савина Николова (@savinanikol)
Кулинарният инфлуенсър Савина Николова знае, че здравословният начин на живот включва както плодове и зеленчуци, така и домашно приготвена италианска храна.
Освен снимки на вкусните кроасани, които продава в пекарната си, в Instagram тя споделя и кадри, на които усмихната яде пица.
Винаги има време за танци // Теодора Цончева (@teddybennington)
Изглежда музиката наистина тече във вените на Теодора Цончева, която освен да пее, обича и да танцува. Преди да влезе в трети сезон на X Factor, Теди води уроци по салса. Днес тя има успешна кариера като певица, но любовта ѝ към латино танците остава.
Правилният outfit е важен // Изабел Овчарова (@izieqka)
Правилните дрехи могат да ти дадат нужната доза увереност – тази истина важи както в ежедневието, така и във фитнеса. Влогърката Изабел Овчарова (или просто Изи, както я наричат феновете ѝ) изглежда разбира това: “От известно време започнах да комбинирам дрехите си с вълнение и по начин, който ме кара да се чувствам уверена и смела,” споделя в Instagram тя.
Източник thumbnail: https://www.instagram.com/vanjadzaferovic/, https://www.instagram.com/andrea_bandabanda/, https://www.instagram.com/izieqka/
