Избор на редактора

Реклама

Реклама

Реклама

Реклама

Прея се стопи за 3 месеца! Певицата разкрива тайната на промяната

Каква диета е спазвала и кой й е помагал?

Яко е! 14 2
4 863 · 4 863
Vbox7.com
+ 0
Други сайтове
· Инфо

Певицата Прея изглежда невероятно! Вероятно, ако я видите някъде по улицата, изобщо няма да я свържете с момичето, което изпя "Малките неща".

Причината е, че почти буквално се е стопила! А всичко това й е отнело едва 3 месеца. 

В битката с излишните килограми певицата не била сама, помогнала й фитнес гуруто Биляна Йотовска. Прея я описва като страхотна и дисциплинирана. Дори чувствала, че трябва да бъде коректна спрямо нея и вероятно затова успяла. 

Йотовска й показала как да тренира, дори й изготвила хранителен режим. 

Каква диета е спазвала Прея? Хранила се е нисковъглехидратно - основно с месо, яйца, зеленчуци, много вода, ядки.

Не й е било позволено да яде млечни продукти, да пие алкохол. Пила е много зелен чай. 

Въглехидрати приемала два пъти седмично.

Така видяла първите резултати на третата седмица. За първия месец диета свалила 5 килограма. Последвало плато, в което й било трудно, но продължила.

Прея установила, че й трябва авторитет, който да й помага в битката с килограмите. А сега дори пътувала, носейки гирички и ластик.

Певицата се борила с наднорменото тегло от дете. Първата й диета била предписана от диетолог, когато била на едва 12 години.

Яко е! 14 2
4 863 · 4 863
Vbox7.com
+ 0
Други сайтове
· Инфо
Има ли размерът значение и какво възбужда жените02:57''

Има ли размерът значение и какво възбужда жените

ГЛЕДАЙ СЕГА
Кои са най-добрите ВИНО БАРОВЕ? @ URBAN LIFE21:50''

Кои са най-добрите ВИНО БАРОВЕ? @ URBAN LIFE

Вижте как изглежда хомофобията в другите страни02:46''

Вижте как изглежда хомофобията в другите страни

UNILIFE - Епизод 410:22''

UNILIFE - Епизод 4

KAZKA — ПЛАКАЛА [OFFICIAL VIDEO]03:49''

KAZKA — ПЛАКАЛА [OFFICIAL VIDEO]

Пъзел: Похитени - Епизод 1012:57''

Пъзел: Похитени - Епизод 10

Пъзел: Похитени - Епизод 810:50''

Пъзел: Похитени - Епизод 8

Жената Скорпион никога не се забравя01:48''

Жената Скорпион никога не се забравя

Hай-привлекателните професии01:04''

Hай-привлекателните професии

Как да се справим с неудобните въпроси01:05''

Как да се справим с неудобните въпроси

Детокс след празниците с домашна ГРАНОЛА!05:49''

Детокс след празниците с домашна ГРАНОЛА!

До колко жените позволяват да им се качиш на главата ? Мъже, гледайте и се учете !03:21''

До колко жените позволяват да им се качиш на главата ? Мъже, гледайте и се учете !

Ще върнеш ли портфейл пълен с кинти ?04:16''

Ще върнеш ли портфейл пълен с кинти ?

UNILIFE - Епизод 511:42''

UNILIFE - Епизод 5

Рецепта "Тиквеник с точени кори ала Бигджордж"03:08''

Рецепта "Тиквеник с точени кори ала Бигджордж"

Най-подценените футболисти през 2018г.02:55''

Най-подценените футболисти през 2018г.

кои са най-привлекателните професии01:19''

кои са най-привлекателните професии

Топ темата: Как да не качим килограми по време на празниците?''

Топ темата: Как да не качим килограми по време на празниците?

Брутални изцепки от мацки и мъже, които търсят изгода03:32''

Брутални изцепки от мацки и мъже, които търсят изгода

Какво правят горещите мацки през лятото?03:20''

Какво правят горещите мацки през лятото?

Кои са най-популярните видове суши?03:13''

Кои са най-популярните видове суши?

Супер смешки - Много смях10:13''

Супер смешки - Много смях

Минутка изцепки - Луд смях03:18''

Минутка изцепки - Луд смях

Храните, с които да се сбогуваме през 2019-а в името на здравето''

Храните, с които да се сбогуваме през 2019-а в името на здравето

Тези експерименти ще ви накарат да се замислите!03:34''

Тези експерименти ще ви накарат да се замислите!

Можеш ли да развеселиш случаен човек?02:42''

Можеш ли да развеселиш случаен човек?

Най-точните авиокомпании и летища за 2018 г.01:29''

Най-точните авиокомпании и летища за 2018 г.

Най-впечатляващите снимки от космическият телескоп "Хъбъл"04:42''

Най-впечатляващите снимки от космическият телескоп "Хъбъл"

Изкуство ли са татуировките02:23''

Изкуство ли са татуировките

Как да се справим с подуването след хапването по празниците?''

Как да се справим с подуването след хапването по празниците?

Алкохол или пари - какво избират хората?04:57''

Алкохол или пари - какво избират хората?

Можеш ли да откажеш секс на жена?03:24''

Можеш ли да откажеш секс на жена?

LIKE A BOSS компилация10:14''

LIKE A BOSS компилация

Много смях - Щури смешки10:13''

Много смях - Щури смешки

Луд смях - Супер смешна компилация03:18''

Луд смях - Супер смешна компилация

Коя е най-добрата диета на годината? Диетолозите с топ 3 на режимите''

Коя е най-добрата диета на годината? Диетолозите с топ 3 на режимите

Тагове:

Потребителски категории:

В любими на 0 потребителя ·

Статистика:

Графиката се генерира моля проверете след няколко секунди.