Биляна Йотовска е известна с това, че винаги изглежда перфектно. За нея няма отслабване за лятото, нито пък "сезон". Тя се грижи за себе си и семейството си целогодишно, що се отнася до храната. Не прави компромиси и не се изкушава от вредни храни, просто защото знае, че и здравословната кухня е вкусна.
Виж още: 47-годишната легенда Цеца стана баба! Името на внучето ѝ предизвика скандал в Сърбия
Наскоро обаче Биляна Йотовска коментира една от най-популярните диети не само у нас, а и по цял свят - кето режимът. У нас той е известен сред голяма част от отслабващите като "диетата на Атанас Узунов" и именно това коментира тя, като поводът беше разговор с нейна позната, която я спазвала дълго време, но изобщо не ѝ личало.
Виж още: Радост в Турция: Любима двойка отново се събра, Джан Яман и Демет Йоздемир пак са заедно
Йотовска се обяви напълно против всякакви рестриктивни режими, забраняващи плодовете и зеленчуците. Идеята зад този режим пък определи като липса на познания.
Виж още: Андреа откровена за изневерите, но и за какво съжалява
Самата Йотовска неведнъж е коментирала начина си на хранене, както и е показвала нагледно в Instagram с какво се храни тя и семейството ѝ. Въпреки това в една от последните порции въпроси и отговори на фенове изобилстваха въпросите на последователите ѝ за хранителния режим.
Виж още: Рени посрещна рожден ден не с една, а с три торти
Фитнес моделът сподели, че не брои калориите, които приема, но пък гледа да са от здравословни и проверени източници. Тя дори не брои какъв е приемът ѝ на протеини, а просто следи дънките си и ако ѝ опъват, значи нещо не е наред. По думите на модела най-важни при отслабването са кардио тренировките, а една обикновена нейна тренировка продължава около час.
Виж още: Биляна Йотовска за любовта, мечтите и... нова бременност? Вижте красавицата, каквато не я познавате!
Какво прави Биляна Йотовска, когато ѝ се дояде нещо между основните хранения? Отново прибягва до здравословни опции - ябълки, ядки и смутита.
