Всеки е имал проблеми със съня в даден период. Дали ще е заради емоционално събитие през деня, притеснение за бъдещето или просто много изпито кафе. Но какво би се случило, ако не спим в по-продължителен период от време?
На 24-тия час ще имаме нарушена координация, памет и преценка.
На 36-ия час вече рискуваме високо кръвно налягане и сърдечна болест.
На 48-ия час тялото започва само да заспива, на лице са микро заспивания - от половин секунда до половин минута.
На 72-ия час липсата на концентрация би довела до нарушени възприятия и халюцинация.
Учените са категорични: дори и една нощ, в която не спим, увеличава риска от диабет от втори тип.
