Плащат на инфлуенсъри от TikTok да прикриват рисковете от аспартама?

733

Татяна Велева - Йорданова

My Impact

Скорошно разследване установи, че компании за храни и напитки плащат на инфлуенсъри в в Tiktok и Instagram, за да разпространяват дезинформация и да омаловажават рисковете за здравето, свързани с изкуствения подсладител аспартам. 

Влиятелни лица са използвали хаштага #safetyofaspartame, за да дискредитират предупрежденията на Световната здравна организация за изкуствения подсладител. Според СЗО аспартамът е канцерогенен, когато се консумира в големи количества. Еспертите са съгласни, че като цяло е безопасно да се консумира в умерени количества, но може да бъде заменен с кленов сироп, мед или фурми. 

Аспартамът се намира в широка гама от храни и напитки, включително газирани напитки без захар и диетични храни. Изследванията показват, че около 6000 продукта са произведени с аспартам. Подсладителят, често използван като средство за контрол на теглото, е около 200 пъти по-сладък от трапезната захар, но с ниско съдържание на калории, съдържа около четири калории на грам. Въпреки това, здравните органи препоръчват дневна граница от 40 mg/kg телесно тегло, за да се ограничат неговите потенциално причиняващи рак ефекти.

 

Във високи дози аспартамът може да причини главоболие, стомашно-чревни смущения и алергични реакции. Освен това може да не е най-добрият инструмент за контролиране на апетита и теглото. Според СЗО кутия диетична безалкохолна напитка съдържа 200 или 300 mg аспартам и възрастен с тегло 70 kg трябва да консумира повече от 9–14 кутии на ден, за да надхвърли приемливия дневен прием, като се приеме, че няма друг прием от друга храна източници.

Ако искате да намалите употребата на изкуствени подсладители като аспартам или се надявате да ги премахнете напълно, трябва да започнете да четете внималтелно етикетите на храните. Най-добрите заместители са кленов сироп, мед и фурми. 

 

Източник: healthline

Източник снимки: : istock

Финансирано от Европейския съюз. Изразените възгледи и мнения обаче принадлежат изцяло на техния(ите) автор(и) и не отразяват непременно възгледите и мненията на Европейския съюз или на Европейската изпълнителна агенция за образование и култура (EACEA). За тях не носи отговорност нито Европейският съюз, нито EACEA.
Коментари 0

Собственикът на клипа не желае коментари.

Ще излиза телефонът на БАРБИ!
НОВО ПРИЛОЖЕНИЕ ОТ APPLE
ПРОЕКТЪТ “APPLE КОЛА” Е ОТКАЗАН!
НОЩТА НА КЛУБОВЕТЕ 2024!
Съвети как да сме най-подготвени в планината!ВИЖТЕ🧐🌿
Безмилостното насилие над животните: Мъж преби от бой домашното си куче😱😲
Зловещият хълм на кръстовете!
Хванаха малко момиче да управлява кола под надзора на баща си😱😲
Светлинен спектакъл: Гледайте най-мощното слънчево изригване от 2017 г. досега🤩
Райън Гослинг ще ПЕЕ на Оскарите??
MOTO EXPO 2024! Стънт шоу и "Глобуса на смъртта" в София!
15-минутният град: Голямата нова теория на конспирацията😲
6 пъти, в които Мона Лиза е станала жертва на вандализъм и кражби
Коя е Емма Нейкова? Нашият европейски шампион!
KANYE WEST ПРОДАВА ДОМА СИ 🤯
Създадоха първия ПРОЗРАЧЕН лаптоп!
Илън Мъск РАЗКРИ ТРИКЪТ, който използва по време на всяко интервю за работа!😲😱
Кой донесе първи медал за България на световното първенство по борба?💪
SMART ПРЪСТЕН?! Звездите харесват ТОВА!
Вижте какво клонираха китайски учени УСПЕШНО! 😱😲
Вижте кой е най- бързият българин наричан още „най-бързият бял мъж на планетата“! 😲🤩
Най-зловещият град Нагоро?
Нов Тренд: БОТУШИ С ПРЪСТИ
КОНТРОЛИРАТ НИ ЧРЕЗ ЗВУК 😨
Тя е "ЕКОСЕКСУАЛНА", но има ВРЪЗКА С ДЪРВО 😳🤯
ВИСША МОДА: 3 ПРОЛЕТНИ ТЕНДЕНЦИИ
ТОП 3 ХОРОР ФИЛМИ (2024)
10 вдъхновяващи инфлуенсърки, които ни учат на по-добър живот🤩
Най-красивите природни паркове в Европа🤩🌿
Лична история: Да си отгледан от две гей майки е благословия 🤩
Проблемното дете на ХОЛИВУД днес е секссимвол😍
Най-добрите моменти от наградите SAG!
Човек твърди, че е използвал ChatGPT, за да получи 100 безплатни ястия от McDonald's🤣
Студент създаде устройство, което може да търси в целия интернет, използвайки само ума си!😲
Какви са заплатите на пилотите във Формула 1?