Избор на редактора

Реклама

Реклама

Реклама

Реклама

Серина Уилямс се стопи? Вижте с каква диета свали 23 кг.

Остават й едва 4 кг. до идеалното й тегло

Яко е! 15 1
7 533 · 7 533
Vbox7.com
+ 0
Други сайтове
· Инфо

Бившата номер 1 в женския тенис Серина Уилямс същиса всички ни. Причината - тя се е стопила! 

Оказва се, че спортистката е свалила 23 килограма след раждането на дъщеря си Алексис Олимпия. В момента едва 4,3 кг. я делят от перфектното й тегло от преди раждането.

След раждането спортистката е минала на строга диета, за да влезе отново във форма, позволяваща й отново да се състезава. 

Как се е хранила? Оказва се, че тя е изключила всякакви продукти от животински произход, както и захарта. 

Приемала е доста ядки, леща, както и киноа. И все пак, как изглежда едно дневно меню на Серина?

Закуска

Купичка овесени ядки с ягоди, мандарини и бадемово масло. Целта на закуската - да даде добър старт на метаболизма за деня.

Втора закуска

Закуска от печен пълнозърнест сандвич отново с бадемово масло.

Обяд

Салата от марули, спанак, мандарини, чери домати, сок от лайм, лук, крутони и бадеми.

Следобедна закуска

Тя е като втората закуска, като тук добавя чай с лимон и канела. 

Вечеря

Кафяв ориз с пресни зеленчуци и чиа.

От време на време Серина си позволява вредна храна, като нарушава веган режима си и яде пържено пиле, пица, такос.

Серина преди време сподели, че едва не е умряла при раждането на дъщеря си. Белодробна емболия я карало постоянно да кашла, което довело до отваряне на раната от цезаровото сечение. Оказало се, че в корема й има голям хематом.

Яко е! 15 1
7 533 · 7 533
Vbox7.com
+ 0
Други сайтове
· Инфо
Новотo гадже и Татко01:43''

Новотo гадже и Татко

ГЛЕДАЙ СЕГА
Къде правят най-вкусната ИТАЛИАНСКА КУХНЯ? @ URBAN LIFE16:23''

Къде правят най-вкусната ИТАЛИАНСКА КУХНЯ? @ URBAN LIFE

Какъв СЕКС правят МЪЖЕТЕ според ЗОДИЯТА си!07:44''

Какъв СЕКС правят МЪЖЕТЕ според ЗОДИЯТА си!

Преслава - Изтрезняваш ли, 201903:09''

Преслава - Изтрезняваш ли, 2019

Мъжът и жената...след детето18:00''

Мъжът и жената...след детето

Сем. ПЕТКАНОВИ вече са трима! Роди се синът им Габриел01:02''

Сем. ПЕТКАНОВИ вече са трима! Роди се синът им Габриел

Алекс и Дани Петканови станаха родители! Роди им се момче!''

Алекс и Дани Петканови станаха родители! Роди им се момче!

Емилиано Сала – играчът с инстинкт01:09''

Емилиано Сала – играчът с инстинкт

Софи Маринова се омъжи, Преслава - кума! Вижте снимки от сватбата!''

Софи Маринова се омъжи, Преслава - кума! Вижте снимки от сватбата!

Килерът – ЕПИЗОД 12 (ФИНАЛ), СЕЗОН 222:27''

Килерът – ЕПИЗОД 12 (ФИНАЛ), СЕЗОН 2

Почина дизайнерът Карл Лагерфелд01:14''

Почина дизайнерът Карл Лагерфелд

Миш-машът в Левски още ври на котлона06:42''

Миш-машът в Левски още ври на котлона

USA: Senate passes border deal to prevent shutdown03:03''

USA: Senate passes border deal to prevent shutdown

В аванс от „Събуди се”: Александра Сърчаджиева – анатомия на болката02:15''

В аванс от „Събуди се”: Александра Сърчаджиева – анатомия на болката

Изписаха сина на Петканови: Лудия репортер показва какво е да си родител!''

Изписаха сина на Петканови: Лудия репортер показва какво е да си родител!

Синът на Фики - на 1 годинка! Родителите му спретнаха лъскав купон''

Синът на Фики - на 1 годинка! Родителите му спретнаха лъскав купон

Дъщерята на Ванко 1 - по стъпките на Николета Лозанова! Вижте 16-годишната дама''

Дъщерята на Ванко 1 - по стъпките на Николета Лозанова! Вижте 16-годишната дама

Как Антония Петрова свали 11 кг. дни след раждането? Миската ядоса майките''

Как Антония Петрова свали 11 кг. дни след раждането? Миската ядоса майките

Извънредно положение в град в Русия - атака на бели мечки00:42''

Извънредно положение в град в Русия - атака на бели мечки

Ехоо, Левски, айде да се събуждаме!05:57''

Ехоо, Левски, айде да се събуждаме!

Най-известното бебе в България: Вижте първите снимки на Габриел, синът на Алекс Петканова''

Най-известното бебе в България: Вижте първите снимки на Габриел, синът на Алекс Петканова

Сложиха НАЙ-ГОЛЕМИТЕ ГЪРДИ в България? Ето коя е жената с рекордния бюст!11:41''

Сложиха НАЙ-ГОЛЕМИТЕ ГЪРДИ в България? Ето коя е жената с рекордния бюст!

Да се храниш с 5 ЛЕВА НА ДЕН?! Предизвикателството за него започва!01:58''

Да се храниш с 5 ЛЕВА НА ДЕН?! Предизвикателството за него започва!

ЦСКА след Десподов07:13''

ЦСКА след Десподов

Баста на интригите в Левски!07:57''

Баста на интригите в Левски!

Алекс Петканова вече е в топ форма! Моделът говори за естественото раждане''

Алекс Петканова вече е в топ форма! Моделът говори за естественото раждане

Тагове:

Потребителски категории:

В любими на 0 потребителя ·

Статистика:

Графиката се генерира моля проверете след няколко секунди.