Какво е „желязната рибка“ в TikTok? 🐟 Това е малък метален кухненски инструмент, който помага при недостиг на желязо. Тя освобождава железни частици в храната, когато се добави към вряща течност, като супи 🍲 или вода, с малко цитрус 🍋 за по-добра ефективност.
@eco.amical It's a sustainable choice that keeps me from constantly buying iron supplements. Simply boil it for 10 minutes with 2 drops of lemon, and it’s good to go! @luckyironlife is made from food-grade electrolytic iron powder and FDA certified, it's gentle on the stomach and incredibly versatile. I use it to fortify everything from my matcha and baked goods to veggie broth and stews. With summer here, I can even make iron-infused ice cubes for my drinks! To keep it in top shape, wash it with soap and water, dry it thoroughly, and it should last you 5 years. I add a touch of coconut oil to protect it, and it’s ready for its next use! #PlasticFree #EcoFriendly #IronFish #HealthyLiving #Sustainable #IronBoost #VitaminAlternative #LowIron #EcoLifestyle #Reusable ♬ A Summer Place - Hollywood Strings Orchestra
Много потребители я препоръчват, споделяйки лични успехи онлайн. Въпреки това, експертите предупреждават, че всеки, който изпитва симптоми на недостиг на желязо, като умора 💤, трябва първо да се консултира с лекар 👩⚕️. Клинично проучване показа, че ежедневната употреба на желязната рибка намалява анемията с 43%. Все пак, претоварването с желязо пък може да бъде опасно ⚠️. Вие какво мислите за този тренд? 🤔
@xocorrine #irondeficiency #iron #luckyironfish #nutrients #health #fyp #foryou ♬ Life Will Be - Cleo Sol
Източник: indy100
Снимки: @xocorrine
