Ето какъв режим спазва Джулиана Гани, за да качи едва 3 кг. за 7 месеца бременност!

41 094

VIP Virals

Една от изненадите на есента, що се отнася до родните популярни лица, беше, че моделът Джулиана Гани е в очакване на първородното си дете. Нещо повече - тя е в седмия месец на бремеността си.

Бебчето ще се роди през декември, а до седмия месец на бременността си Джулката е качила едва 3 кг.!

Във видео тя и половинката ѝ, фитнес инструкторът Илиян Найденов, разкриват как се е хранила и като цяло какво се е случило, за да качи едва 3 кг.

Оказва се, че Джулиана не е спирала да тренира във фитнеса. Програмата ѝ е адаптирана - не прави упражнения за корем, а тези за гръб са специално пригодени за нуждата на бременната жена в края на нейната бременност.

Освен това Джулката ходи изключително много. Така например тя сподели, че е ходила по 20 км. пеша, когато с Илиян са били в Мексико. Сега продължава с планинските преходи.

Храненето на Джулката е здравословно - набляга на плодове и зеленчуци, приема и достатъчно протеини, като техният източник традиционно е риба и яйца. 

„Спайдър-Мен 4“ влиза в тъмната зона: Marvel готви най-мрачния си филм досега💥
DARA влиза във втория полуфинал като фаворит — а Европа вече говори само за България🤩🎶
Звезди от "Отмъстителите" влизат в Готъм за "Батман: Част II"💥🎬
Дейвид Бекъм е първият британски спортист милиардер💸🤑
Големият победител Денисиньо от Hell’s Kitchen: Искам да излекувам жена си да може да забременее! 🔥
Дори продуцентът не е шеф на Рачков и Геро! 👀
Победителят Евгени от Hell’s Kitchen: В Кухнята на Ада преоткрих кулинарството като изкуство!🔥
Събков от Hell’s Kitchen: Имах всички предпоставки, за да стигна по-напред! 🔥
"Money Heist" се завръща: Новият трейлър подпали интернет💥🎬
V:RGO, INI и FYRE с „MUZIKALNATA KAZARMA“ – нова ера, без компромис🤩🎶
Малума ще става баща за втори път 👶🍼💥
Camp Rock 3: Братята Джонас се завръщат там, където започна всичко🤩🎬
Нора Недкова след Hell’s Kitchen: Аз заслужавах да спечеля повече!🔥
Наследството на 2PAC: Милиони долари, тайни договори и нова война за легендата на рапа💥🤩
Джънгкук от BTS взриви интернет с най-магнетичната си фотосесия досега🤩⭐
Григор Димитров подготвя живота си след тениса — Какво ще работи тенисистът?👀
Започна кастингът за филма „Стоичков – Имало едно време в България“👀⚽
Тя държи автомат и променя гейминга- как жените превзеха света на видеоигрите💥🎮
162 НЛО файла станаха публични,а някои кадри изглеждат като сцена от научна фантастика👀👽
Стилиян Петров: Три пъти са ми предлагали да стана депутат!💥
Иво Аръков в PODCAST7: Обвиненията за 400 000 евро са лъжа, аз съм жертва на политическата криза💥
Инстаграм изтри милиони последователи на най-големите звезди за една нощ😮💥
Холивуд зад кулисите: Филмите, които се превърнаха в истински бойни полета🎬💥
Галин от Hell’s Kitchen: Готвил съм за Силвестър Сталоун и Джейсън Стейтъм! 🔥
Симона: Овенът в мен е голям инат! 💥
Любов на пълна газ: Ким Кардашиян и Люис Хамилтън подпалиха Ню Йорк с една разходка за ръка💥
Почина създателят на CNN и Cartoon Network! 🕊️
„Тя не те обича. Просто е програмирана така“: Най-страшната заплаха вече е тук!🤖💥
Тото след Hell’s Kitchen: Преди преживявах много хейта, но вече знам кой съм!💥
Трифонова от Hell’s Kitchen: Не смятам, че е редно да флиртувам с друг мъж по телевизията💥
Met Gala 2026: нощта, в която модата отново счупи интернет🤩
Той го направи отново…Джимин се завърна с танц, който всички гледат на повторение🤩💥
Няма да го познаете: Ед Шийрън изтри миналото си — и се появи като напълно нов човек🤩💥
Еi Bo в The Voice Cast: “Публиката никога не се подценява”🤩💥
1 милион абонати: Братята Дани и Анди превърнаха „Andy Studio“ в българска интернет сензация💥