Ето какъв режим спазва Джулиана Гани, за да качи едва 3 кг. за 7 месеца бременност!

37 430 10.10.2019

VIP Virals

Една от изненадите на есента, що се отнася до родните популярни лица, беше, че моделът Джулиана Гани е в очакване на първородното си дете. Нещо повече - тя е в седмия месец на бремеността си.

Бебчето ще се роди през декември, а до седмия месец на бременността си Джулката е качила едва 3 кг.!

Във видео тя и половинката ѝ, фитнес инструкторът Илиян Найденов, разкриват как се е хранила и като цяло какво се е случило, за да качи едва 3 кг.

Оказва се, че Джулиана не е спирала да тренира във фитнеса. Програмата ѝ е адаптирана - не прави упражнения за корем, а тези за гръб са специално пригодени за нуждата на бременната жена в края на нейната бременност.

Освен това Джулката ходи изключително много. Така например тя сподели, че е ходила по 20 км. пеша, когато с Илиян са били в Мексико. Сега продължава с планинските преходи.

Храненето на Джулката е здравословно - набляга на плодове и зеленчуци, приема и достатъчно протеини, като техният източник традиционно е риба и яйца. 

Още от VIP Virals

Какво се случва в Азия? Поредна актриса се самоуби, вече са 4 само за месец
Още черни облаци над Елън Дедженерис: Марая Кери я обвини в тормоз заради отвратителна история
Голяма певица с още по-голямо сърце: Тази страна на Риана ще ви накара да я обикнете още повече
Г като гледка, Г като Гърция! Родните звезди, които не се спряха пред нищо за своята гръцка почивка
Почина още една легенда на 90-те! Откриха мъртъв авторът на хита "I Like to Move It (Move IT)"
Жаби, градини, астрология? Странните хобита на най-известните българи
Лукс за милиони в дома на Демет Йоздемир! Карантината във вилата на актрисата - истинска мечта
Биляна Лазарова се похвали с нов мощен звяр в гаража! Вижте новото возило на инфлуенсърката
Лудата игра на съдбата: Мегз стана част от Бялото братство, а преди 4 дни дори и не подозирала...
Къде изчезнаха големите звезди на киното от началото на века? Какво се случва с тях?
Дуа Липа се набута между шамарите заради национализъм! Цеца я сложи на мястото ѝ с едно изречение
Първо интервю на Галена след диагнозата: С какво я лекуват? Как и кога разбрала, че е с COVID-19
Ники Василковски - истинска фурия пред, но и зад камера! Какви са плановете му за бъдещето?
Хазал Кая разгневи мрежата с LGBT послание, Берен Саат я подкрепи
Николета, Нина Добрев, Емил Конрад... Кои известни българи подкрепиха протестите за равенство?
На 36 и в перфектна форма - Златка Димитрова разкри с какво се храни
Далеч не е само Адел: Звездите на Холивуд, които отслабнаха драстично
Който си има село, си е добре: Различната изолация и различният Великден на Преслава
Известните лица на България зоват: Моли се вкъщи! Кой се включи в кампанията?
Как празнуват богатите: Филип Плейн с разкошни снимки за Великден
Цветница, рожден ден или... Великден? Как популярните лица на България посрещнаха празника
Антония Петрова с поздрав към всички в изолация - спомня си с носталгия слънчев Дубай
Коронавирусът не признава титли! Принц Чарлз - поредният заразен с болестта
Не всичко е корона! Известни БГ двойки с ново предизвикателство - FlipChallenge, няма такъв смях!
#ОстанетеВкъщи и българските VIP-ове: Кой как оползотворява времето?
Наши VIP-ове обезпокоени от коронавируса - Нора Недкова пие лекарства, Галин е потресен от държавата
Алисия за първи път открито за мъжа до нея! Съдбата ги събрала чрез... катастрофа
Звездният бейби бум продължава и през 2020 г.! Ето кои популярни българки са бременни
Нестандартната Коледа на Николета Лозанова и Ники Михайлов
Ще ги познаете ли? Това са любимците ни от ''Спасители на плажа'' днес!