Днес, 15 ноември, започват Рожденственските пости, известни още като Коледни. Те продължават 40 дни, до 24 декември, Бъдни вечер.
Виж още: ТЕСТ: Отговори ни на тези въпроси и ще ти кажем какъв тип романтик си ти?
През Коледните пости не трябва да се ядат храни от животински произход - месо, мляко, сирене, яйца, кашкавал. Олио и вино може да се употребяват - без сряда и петък. Постът е облекчен за болни, брменни и кърмачки, тъй като самото им състояние се приема в някаква степен духовен подвиг, изискващ себеограничение, отбелязват Vesti.bg. На тях им се позволяват мляко и млечни продукти по време на поста.
На 6 декември, Никулден, е позволено да се консумира вино и риба.
Виж още: Мария Бакалова не вярвала, че ще я вземат в Борат - била българка! Актрисата за сцената с Джулиани
От началото на Коледните пости до празника Въведение Богородично, който се отбелязва на 21 ноември, са забранени венчавките. 40-дневният Рождественски пост често е наричан още „Четиридесетница на апостол Филип”, тъй като се празнува веднага след Деня на апостол Филип - на 14 ноември.
Виж още: Обучение вкъщи? Напълно възможно е, а тези звезди го доказват
За да бъде вашият пост, както успешен, така и пълноценен за тялото, не забравяйте да включвате във вашето всекидневно меню бобови растения - фасул, леща, нахут, грах, соя. Залагайте на сезонните плодове и зеленчуци, които освен че ще са пресни, са и доста засищащи - моркови, картофи, патладжани, зеле, тиква.
Но и не забравяйте - постът не е диета! Неговият смисъл е смирение и очистване на греховете. Ако изберете само да замените животинските продукти на масата с растителни такива, а не промените нищо друго, то това не е никакъв пост.
Изображение: iStock
