Преди време фитнес инфлуенсърът Сами Хосни ясно заяви защо не обича да показва приятелката си в профилите си в социалните мрежи и причината беше наистина логична. Тогава той обясни, че профилът му онлайн е профилиран в посока фитнес, а не лайфстайл.
И наистина: ако човек иска да получи смислени фитнес съвети, дневна доза мотивация на тема здравословен начин на живот, Сами Хосни е човекът! В едно от последните си видеа в Instagram, той споделя една болезнена истина за диетите.
Виж още: Помните ли Марешка? Какво се случва с реалити звездата и защо каза "баста" на всичко
"Дали да бъда вегетарианец, веган, кето, intermittent fasting", това е един от най-често срещаните въпроси, с които се сблъсква Сами в своята работа. А отговорът му винаги е един и същ - "пробвайте, защото храненето е строго индивидуално". Дотук добре, но винаги има едно голямо "но".
Виж още: Дани Петканов призна и за още една корекция, която си е направил
Фитнес гуруто приканва да възприемем тялото си като лаборатория, в която бихме направили експеримент. Но за да е успешен експериментът, и лабораторията трябва да е чиста. "Ако сте на кето, трябва да сте само на кето, а не да хапвате бонбонче между другото и да кажете, че диетата при вас не работи".
Виж още: Ах, тази Тита! Певицата подпали нощта с класическа малка черна рокля
Така е, истината боли, особено когато се припознаем в тези думи. Една друга констатация от страна на Сами може да ви подейства като добра мотивация. "Да си в добро физическо здраве е най-икономически изгодното състояние. Ако се грижите винаги да сте здрави, никога няма да ви се налага да давате пари за лекари и лекарства".
Изображение: https://www.instagram.com/samihossny/
