Как да разберем дали не сме в toxic relationship? 🚩

2 294

Важно е да запомните, че няма такова нещо като перфектна връзка 💓 Алекзандър Иванов

My Impact

Отношенията с половинката са важна част от живота на всеки представител на Gen Z поколението и имат голямо значение здравето, но понякога е много трудно да разберем дали се намираме в здравословна връзка. 

Редица проучвания показват, че социалните взаимоотношения са ключови както за психическото здраве, така и за физическото. Gen Z-тата, които имат стабилни отношения с партньора си, имат по-добро здравословно състояние, грижат се повече за здравето си и рискът от смъртност при тях е по-нисък. 

В тази статия ще си отговорите на въпросите какви са характеристиките на здравата връзка, как да забележите признаците на потенциални проблеми и какво да предприемете, за да заздравите отношенията с половинката си.

Важно е да запомните, че няма такова нещо като перфектна връзка. Отношенията между двама партньори винаги са микс от добри и лоши емоции. Това, което може да отведе връзката ви в положителна посока, е да си признаете, че взаимоотношенията изискват работа. И двамата трябва да се стремите да поддържате връзката и да отстранявате проблемите в нея. 

Двойките често прекарват много време в обсъждане на това дали връзката им е нездравословна и не се замислят какво представляват здравословните взаимоотношения. 

Ето няколко въпроса, които да си зададете:

    1. Имате ли си доверие един на друг?

    2. Уважавате ли се?

    3. Подкрепяте ли взаимно интересите и усилията си?

    4. Честни и открити ли сте един към друг?

    5. Умеете ли да отстоявате себе си?

    6. Говорите ли за своите чувства, надежди, страхове и мечти?

    7. Чувствате ли и изразявате ли обич, нежност и привързаност?

    8. Има ли равенство и справедливост във вашите отношения?

Във връзките всеки има нужда от различни неща – например някои търсят повече откритост и обич, отколкото други, но в здравата връзка всеки получава това, от което се нуждае.

Източник: https://www.verywellmind.com/all-about-healthy-relationship-4774802#%3A%7E%3Atext%3DHealthy%2520relationships%2520are%2520marked%2520by%2Cbuild%2520a%2520more%2520fulfilling%2520partnership

Финансирано от Европейския съюз. Изразените възгледи и мнения обаче принадлежат изцяло на техния(ите) автор(и) и не отразяват непременно възгледите и мненията на Европейския съюз или на Европейската изпълнителна агенция за образование и култура (EACEA). За тях не носи отговорност нито Европейският съюз, нито EACEA.
Коментари 0

Собственикът на клипа не желае коментари.

Париж се влюби в БГ килимите 😲😲😲
Продължават разпитите по делото „Дебора“
Как да успееш на интервю за работа (Тестът с духането на кафе) 😉
Какво е умствено натоварване и защо да внимаваш? 🤔
Как генетиката влияе на житейските ни избори ? 😮
Умни начини да спестяваш, докато правиш shopping 💰
Конкурс на MYIMPACT!⭐ВИЖТЕ🤩
Няколко натурални начини да освежиш въздуха у дома 😊😋
Ако имаш ADHD – ето как да се фокусираш по-лесно
Неща, които не знаеш, че се случват с мъжкото тяло!
Не падай в капана! Трики въпроси на интервю за работа!
Честите физически и психически странични ефекти от стреса!
Срещате ли се с мизогинист? Разберете с нас!
Социалните мрежи спасиха живота на този човек!
Говориш ли си сам? Учените обясняват защо!
Кой донесе първи медал за България на световното първенство по борба?💪
Безшумни AI роботи, могат да ни ограбят?!😲😱
Защо учени отричат пиенето на вода?! 😱😲
Най-честите двойни стандарти във връзките!
Археолози откриха невиждана досега азбука. 😱
„Нокътят на смъртта“ от Чернобил! Какво е това?
Тя е "ЕКОСЕКСУАЛНА", но има ВРЪЗКА С ДЪРВО 😳🤯
8 хака за щастие, потвърдeни от науката🤩
Пазарска чанта за 2700 евро?!
Библията на ДЯВОЛА!
Гнусно! Месо и кръв падат от небето!
Лесни начини да намалите употребата на пластмаса!
Tiktок-ърка разкри колко пари ще печелим ако имаме 5 милиона гледания! 🤑💲
Учените откриха начин да забавят процеса на стареене при хората!!Ето как!😱😲
Берлин- Европейската парти столица, или където животът не спира!🤩💥
Забавни (и смислени) начални фрази за онлайн дейтинг!