Домашното насилие е често срещано явление по целия свят. Това е шокиращ модел на поведение във всяка връзка, който се използва за получаване на власт и постоянен контрол над партньора. Не е изключено тази злоупотреба да бъде върху дете или възрастни членове на семейството. Такива инциденти се наричат семейно насилие. Не бива да съществува оправдание за подобни действия. Въпреки това, за да разбере Gen Z поколението този феномен, е важно да отбележим, че повечето насилници действат, за да получат контрол над своите жертви.
@mindful_tom (Not an exhaustive list) #mentalhealth #mentalhealthawareness #psychologicalabuse #emotionalabuse ♬ retire. - .
Това желание за контрол може да произтича от проблеми с управлението на гнева, ниско самочувствие, ревност, комплекс за малоценност, личностни разстройства, както и от злоупотреба с алкохол или наркотици. Националното проучване за сексуално насилие над интимни партньори за 2022 г. установява, че жените са претърпели повече сексуално насилие в сравнение с мъжете. Най-шокиращото в случая е, че сред по-младото население приблизително 10% от децата са изложени на тормоз. Домашното насилие, което за съжаление е доста разпространено, има много лица, като част от тях ясно личат.
@psychgo2go Tip 9: They Have Become Abusive🥵psych2go #psycho #childhood #family #ConjuringHorror #foryourpage #parents #relationship #tiktokviral #loveyou ♬ original sound - Psych2go
👉Ето някои от признаците:
- Явни или скрити рани или синини
- Жертвата се държи притеснено в присъствието на партньор
- Ограничени до минимум или никакви срещи с членове на семейството и любими хора
- Постоянен страх да не кажеш нещо грешно, да противоречиш на партньор или да откажеш секс.
Опитът да се освободите от оковите е сложно изпитание, но не напълно възможно. Не забравяйте, че не е необходимо да се изправяте сами в тази битка. Може да потърсите и да получите помощ. Нужно е да предприемете няколко важни стъпки, за да може това да се случи.
@tierrahaas I hope I help you feel heard or less alone 💗 #HolidayOREOke #foryourpage #bpd #mentalhealthmatters #mentalhealthawareness #mentalhealth #bpdtiktok #recovery #borderlinepersonalitydisorder #bpdawareness #bpdtok #foryoupage #foryou ♬ original sound - Tierra Haas
Набележете си безопасните места, до които можете да избягате, както и хората, които могат да ви осигурят помощ и защита. Задължително направете така, че да имате доказателства срещу насилника.
@baley.stahl How to recognize toxic thoughts & replace them with healthy thoughts ❤️🩹 I can assume we all agree that we have these thoughts that just deplete us or make us question our worth. And what I talk about here in this reel sounds simple but it takes work. It takes time. Time to rewire those toxic neural networks that have been engraved in our psyche. This is where self-awareness coaches come in like myself. To guide you in understanding your thoughts, your feelings, your actions. To guide you in understanding yourself to a much deeper level where you can begin your healing journey & step into a place of self-appreciation & self-love ❤️🩹 Maybe you are already on your healing journey & have been for awhile but seem to have this block of never feeling good enough. I get it. I’ve been there. It’s exhausting. There is an emotional block that needs to be released. If you want to release this emotional blockage, DM or comment me with “I am ready” & let’s get you to a place of deep set-love! ❤️🩹 #selflove #selfcare #love #loveyourself #motivation #positivevibes #happiness #inspiration #life #selfawareness #instagood #believe #lifestyle #mindset #selfawarenesscoach #happy #positivity #journeytoself #letgo #goals #anxietyrelief #yourself #mentalhealth #like #depressionawareness #depressionhelp #self #reeloftheday #healing #healingjourney ♬ original sound - Journey.to.self
Снимайте рани, синини или порязвания, заплашителни съобщения и имейли, които показват злоупотреба от партньор, и ги пазете на сигурно място, за да не може агресорът да ги намери. Когато е възможно, дискретно се обърнете към местните центрове, които защитават жертвите на домашно насилие, за съдействие с плана ви да напуснете. Те могат също така да предложат насоки за живота след бягството. Обадете се на линия за помощ - горещите линии за домашно насилие могат да предоставят анонимна помощ на жертви на домашно насилие.
@mia_amini I acknowledge that life is full of challenges and setbacks. It's perfectly normal to feel overwhelmed or defeated at times. However, what sets the victim mindset apart is the constant belief that life is unfair, and that one is always at the mercy of external forces. This mentality can be traced back to childhood experiences, where an individual may have suffered trauma, betrayal, or neglect. These early experiences can leave a lasting impact on a person's psyche, shaping their beliefs about themselves and the world around them. When someone grows up with a victim mentality, they often believe that they have no control over their lives. They might blame others for their problems, complain about their circumstances, or feel a constant need for validation and support. This mindset can create a self-fulfilling prophecy, in which the person unwittingly perpetuates their own feelings of helplessness and negativity. Consequently, they may find it challenging to grow and thrive, as they remain trapped in a cycle of self-sabotage. Seeking help from a trauma therapist and committing to personal growth, individuals can break free from this cycle and embrace a more empowering, positive outlook on life. #victimmindset#victimmentality #unresolvedtrauma#traumarecovery ♬ Emotional - Bang Nono
Източник: verywellmind
Източник снимки: istockphoto
