Сръбската звезда Дарко Лазич шашна всички ни в последната си поява пред камера, която всъщност беше дело на папарашко предаване в съседна Сърбия. Пухкавият певец е свалил 60 кг. и вече е редовен във фитнес залата.
Виж още: Храни, които понижават холестерола
Как обаче е успял да свали толкова много певецът? Вече писахме, че за успеха много е помогнала стомашната операция, с която е намалил капацитета на органа и вече приема много по-малко храна. Но, оказва се, Дарко спазва специална диета.
Виж още: Нищо по-красиво от България: Владо Карамазов преоткрива Родопите, откри чудни красоти
Според сръбския Блиц певецът приема висококалорични храни като краве и фъстъчено масло, но и високопротеинови като месо, риба, яйца, сирене, протеин на прах. Порциите са му малко, но пък се храни често - 6 до 8 пъти на ден.
Виж още: Черни облаци над Гришо и Ноле - критики заради лудия купон, сърбинът контактувал с болен от COVID-19
В междинните си хранения си позволява слайсове сирене, крекери или кисело мляко. Интересното в диетата на Дарко е, че приема малко храни, богати на фибри. Така например липсват напълно брашна, ориз, макарони и дори мюсли.
Виж още: Как да направите турско кафе в домашни условия
По време на храненията Дарко не приема течности, а чака 30-60 минути. Певецът избягва пълнозърнести храни, всякакви хлябове, зеленчуци и плодове.
