FYRE със смайваща фитнес трансформация, мотивира феновете си 🤩🤩🤩

4 534

Music Virals

FYRE може да е известен с имиджа си на корав мъжага с татуси, но зад тази визия изглежда се крият нелека съдба и богата душевност. Това показва той със свой скорошен Instagram пост, в който разказа за смайващата трансформация, през която преминал в последните седмици.

„Още от тийнейджърските ми години животът ми винаги е имал мрачен оттенък,“ пише рапърът под изображение, на което се виждат две негови снимки – едната от преди няколко месеца, когато тежал повече, а другата по-скорошна и показваща го в перфектна форма. „Никога не ми е било спокойно, всеки ден е бил изпълнен със стрес и тревоги.“ Обяснява, че в началото на март тази година починала обичната му баба – съкрушаваща загуба, която дошла след смъртта на двамата му родители и вуйчо му през изминалото десетилетие. „Преди 75 дни останах напълно сам в живота,” разказва музикантът, чието истинско име е Огнян Павлов. „Реших, че това завръщане е лично – зарових се в залата, студиото и в четене. Monk mode!” 

За да си върне физическия тонус и душевната сила, FYRE се спрял на т. нар. предизвикателство 75 Hard („75 дни на трудности“ – бел. прев.), което нашумя онлайн през последните години. Създадено от бизнесмена и мотивационен лектор Анди Фризела през 2019, предизвикателството обещава на всички, впуснали се в него, не само физически подобрения, но и ментална трансформация. Идеята на 75 Hard е в продължение на 75 дни човек да ползва максимално количество сила на волята и самодисциплина като спазва следните условия: да се придържа към хранителен режим по свой избор без да си позволява никакви изключения, да прави по две 45-минутни тренировки дневно (едната от които задължително на открито, независимо от метеорологичните условия), да пие по 4,5 литра вода, да снима фитнес прогреса си всеки ден и да чете по десет страници нехудожествена литература.

75 Hard определено не е за хората със слаби сърца, но FYRE изглежда се влюбил в процеса. „От 98 килограма дебелак, мразещ себе си, стигнах до 85 килограма за 75 дни,“ коментира той в Instagram впечатляващата си трансформация. „Да, 13 килограма надолу!“ Обяснява, че постигнал прогреса си с помощта на продължителни, ежедневни тренировки (за да сме точни – от 3 до 6 часа на ден!), следване на предимно месоядна диета и постене по 14 часа. Бърза да подчертае, че в преобразяването му нямало намесени стероиди.

„Като човек с глас ви моля: ако сте в труден момент поговорете с приятел, а ако нямате приятел – поговорете с Бог, идете в залата, слушайте хубава музика, стойте на слънце, пийте вода и яжте хубава храна,“ заключава емоционалната си изповед FYRE. „Снощи разбрах, че юни е месец на мъжкото психическо и физическо здраве. Посвещавам този 75 Hard на всички момчета/ мъже, които борят нещо в живота: борете се, аз съм с вас!“

Можем само да му кажем „евала“ за усилията и да се надяваме, че думите му ще вдъхновят и други да вземат в ръце своето физическо и психическо благоденствие!

 

Тийнейджър почти спечели над милион долара с тотален гейминг трол😯💥
55 милиарда по-късно: EA вече официално е собственост на Саудитска Арабия💰
Barbie 2 има краен срок до 2026, който трябва да спази, иначе никога няма да се случи.😯💥
След тежка контузия: Дейв Батиста е новият Кратос!😯💥
„Спайдър-мен: Нов ден“ буквално взриви кината у нас – ето защо всички говорят за него👀🎬
След Брадли Купър, Ирина Шейк отново е влюбена? Новият мъж до супермодела разпали лавина от слухове🧐
Пи Диди излиза по-рано от затвора? Новата дата вече е факт!💥
Сватбата, която чакаше целият свят! Кристиано Роналдо се жени!💍🍾
Ариана Гранде изчезва?! Решението ѝ шокира всички!😯💥
Всички я тананикат, но малцина знаят истината: VIRAL хитът „Papaoutai“ всъщност не е изпят от човек!
Елиът Пейдж разкри истинската причина за трансформацията на тялото си!😯💥
Травис Скот получи подарък мечта от Холанд — всеки футболен фен би го искал! 🤩
„Ще се омъжиш ли за мен?“: Фен предложи брак на Зендая, а тя отвърна само с три думи😅
Кралят на YouTube – младоженец: MrBeast се ожени!💍🥰
Кой съсипа Фантастичната четворка? Майлс Телър проговаря десетилетие по-късно🎬👀💥
Селена Гомес празнува рождения си ден: Как момичето от „Disney“ се превърна в световна икона🤩🎂
Джон Сина сподели 4 неща, които могат да съсипят всяко GenZ: „Ако ги имаш, провалът е гарантиран“🧐💥
Изследовател на НЛО: "САЩ притежават технология за телепортация!"😯💥
Трагедия разтърси Холивуд: Младата звезда от „Годзила срещу Конг“ си отиде на 18🕊️
Ламин Ямал: Момчето, което покори света на 19 — историята на новия символ във футбола🤩⚽
Защо Ахил липсва от „Одисей“ на Кристофър Нолън? Най-странното решение във филма всъщност има логика
Theo в The Voice Cast: "Правен съм в дискотека!" 👀💥
Съдията отложи сливането на Paramount и Warner Bros. за 110 милиарда долара!😯💥
Любов или скандал? Карди Би и Мадука Окойе разпалиха интернет❤️‍🔥🔥
Плати ли FIFA милиони на IShowSpeed?! Истината зад сделката, която разтърси целия интернет🤑💥
„Game of Thrones“ най-накрая получава PC версията която чакахме🎮🤩
Топ 5 игри, които ще ти дадат усещането за „Одисея“ на Кристофър Нолан🤩🎮
Джъстин Бийбър ще пее на Световното първенство по футбол заедно с Мадона, Шакира и BTS!⚽🤩
Бербо смени терена: от „Олд Трафорд“ директно на театралната сцена👀⚽
250 години тишина: Америка зарови капсула, която никой жив днес няма да отвори👀💥
Ерлинг Холанд ghost-на Том Холанд?! 💀 Защо Спайдър-мен остана на "seen"😅
Втори шанс за любовта? Ариана Гранде и Рики Алварес отново заедно!😍
VESSOU влиза в света на онлайн сериалите с „Кварталът на Реджо“ 🤩🎬