FYRE със смайваща фитнес трансформация, мотивира феновете си 🤩🤩🤩

4 048

Music Virals

FYRE може да е известен с имиджа си на корав мъжага с татуси, но зад тази визия изглежда се крият нелека съдба и богата душевност. Това показва той със свой скорошен Instagram пост, в който разказа за смайващата трансформация, през която преминал в последните седмици.

„Още от тийнейджърските ми години животът ми винаги е имал мрачен оттенък,“ пише рапърът под изображение, на което се виждат две негови снимки – едната от преди няколко месеца, когато тежал повече, а другата по-скорошна и показваща го в перфектна форма. „Никога не ми е било спокойно, всеки ден е бил изпълнен със стрес и тревоги.“ Обяснява, че в началото на март тази година починала обичната му баба – съкрушаваща загуба, която дошла след смъртта на двамата му родители и вуйчо му през изминалото десетилетие. „Преди 75 дни останах напълно сам в живота,” разказва музикантът, чието истинско име е Огнян Павлов. „Реших, че това завръщане е лично – зарових се в залата, студиото и в четене. Monk mode!” 

За да си върне физическия тонус и душевната сила, FYRE се спрял на т. нар. предизвикателство 75 Hard („75 дни на трудности“ – бел. прев.), което нашумя онлайн през последните години. Създадено от бизнесмена и мотивационен лектор Анди Фризела през 2019, предизвикателството обещава на всички, впуснали се в него, не само физически подобрения, но и ментална трансформация. Идеята на 75 Hard е в продължение на 75 дни човек да ползва максимално количество сила на волята и самодисциплина като спазва следните условия: да се придържа към хранителен режим по свой избор без да си позволява никакви изключения, да прави по две 45-минутни тренировки дневно (едната от които задължително на открито, независимо от метеорологичните условия), да пие по 4,5 литра вода, да снима фитнес прогреса си всеки ден и да чете по десет страници нехудожествена литература.

75 Hard определено не е за хората със слаби сърца, но FYRE изглежда се влюбил в процеса. „От 98 килограма дебелак, мразещ себе си, стигнах до 85 килограма за 75 дни,“ коментира той в Instagram впечатляващата си трансформация. „Да, 13 килограма надолу!“ Обяснява, че постигнал прогреса си с помощта на продължителни, ежедневни тренировки (за да сме точни – от 3 до 6 часа на ден!), следване на предимно месоядна диета и постене по 14 часа. Бърза да подчертае, че в преобразяването му нямало намесени стероиди.

„Като човек с глас ви моля: ако сте в труден момент поговорете с приятел, а ако нямате приятел – поговорете с Бог, идете в залата, слушайте хубава музика, стойте на слънце, пийте вода и яжте хубава храна,“ заключава емоционалната си изповед FYRE. „Снощи разбрах, че юни е месец на мъжкото психическо и физическо здраве. Посвещавам този 75 Hard на всички момчета/ мъже, които борят нещо в живота: борете се, аз съм с вас!“

Можем само да му кажем „евала“ за усилията и да се надяваме, че думите му ще вдъхновят и други да вземат в ръце своето физическо и психическо благоденствие!

 

Брутална хорър игра се издига от гроба 25 години след като беше спряна😲💥
„Той наистина е най-лошата знаменитост в света“ – Признание на Емили Блънт за Килиън Мърфи💥
AI превръща обикновени хора в K-pop идоли: Вижте трендът, който взриви TikTok и YouTube
Световен рекорд за най-голям ансамбъл от гайди в Мелбърн
Учени създадоха първия компютър, направен от човешки мозъчни клетки😲💥
Коледа по Gen Z: как да оцелееш, да се забавляваш и да не cringe-ваш 🎄😌
5 корейски лимитирани сериала, които ще превърнат коледните празници в истински binge-fest 🎄
Ралица Паскалева: Нямаше да обърна гръб на Димо Алексиев💥
Ованес Торосян- Как се оцелява като актьор в България?🎭💥
Джанг Нара се превръща в K-pop кралица на злото в Taxi Driver 3!🎬💥
Защо осъдиха Уиз Калифа в Румъния? 👀💥
НАСА губи контакт с марсиански орбитер след среща с междузвезден посетител🚀💥
URBANITES: Not Another Xmas Market👚🎄
Джъстин и Хейли Бийбър на СПА ден – ново бебе ли предстои?👼
Най-гледаните 5 K‑pop клипа на 2025 🤩🎵
Съдят IShowSpeed за над 1 милион долара след сблъсък с хуманоиден робот🤖💥
Японка се омъжи за герой от игра!😲💥
Най-умният човек на планетата направи шокиращо разкритие😲💥
Край на легендата: Джон Сина приключи WWE кариерата си💥
Най‑големите раздели на знаменитости през 2025 г. ✨
Sofia Christmas Fest 2025 – Mагията на Коледа в сърцето на столицата 🎄
Коледен Базар „Капана“ – празничното сърце на Пловдив 🎄
R&B вълна и запомнящ се бийт: DEYA с нов сингъл Лоша🎶💥
Строят подводен път, който ще промени света!😲💥
Disney подписа забележителна сделка за 1 милиард долара с OpenAI💥
Най-интересните български коледни традиции и обичаи🎅🎄
Тази година Коледата изглежда различно: Виж тенденциите, за които всички говорят тайно!👀🎄
НАСА обяви официалната дата за най-дългото слънчево затъмнение от 100 години насам💥
Защо младите изгубиха коледния дух – и има ли шанс да си го върнат?🎅🧐
Михаела Маринова: Научих, че силните мъже са рядкост💥
Най-добрите филмови коледни саундтраци, от които се нуждаете този празничен сезон🤩🎶
Кой е най-младият шахматист в света?🧐💥
Кои са най-големите трендове на 2025?⭐
Какво търсеха най-често хората в интернет през 2025 г.?🧐🔎
Победителят в „Евровизия“ - Немо, върна трофея в знак на протест😲💥
Звездите от Big Brother отговарят на заглавията в жълтата преса!🤩💥