Възможно ли е човек да се храни добре, а в същото време и да е в топ форма? Да, а Генчо от "Игри на волята" е живото доказателство в това отношение.
Мачото получава постоянно запитвания как тренира, каква е диетата му, а някои дори го посъветваха да си направи YouTube канал. Земеделецът обаче бързо попари мераците на фенките, защото няма време за подобни неща, а и вече има доста хора на този клон.
Виж още: Шампиона на народа? Фифо от "Игри на волята" не приема загубата, хвали се с онлайн анкети
Народният любимец реши да сподели една от вечерите си и се оказва, че е доста подходяща за всеки. Бързата вечеря се състои от 6 белтъка, 3 жълтъка, извара на око, шунка, моцарела и зеленчуци по избор. Точните пропорции обаче вижте във видеото тук:
Виж още: Нова любов в "Един за друг": Ето коя риалити звезда най-сетне загърби бившия
"Хапвам това, когато тренирам по-късно и няма време за нещо повече", споделя Генчо, а протеиновите му палачинки изглеждат топ, ако нямате време и искате да се храните пълноценно.
Иначе харманлията ще посрещне празниците си в родния град, а за Нова година ще има купон, но още не е ясно къде. Наскоро той сподели, че се чувства супер в родния си гард и няма никакво намерение да се мести в София.
Виж още: Нова любов в "Един за друг": Ето коя риалити звезда най-сетне загърби бившия
