🌞Мръсна жега: 7 начина да се разхладиш това лято 🔥

1 278

автор: Елена Кирчева

My Impact

🔥Лятото е тук повече от всякога. Въпреки хладния юни, дойде юли с типичните си горещини. Живакът удря сериозни цифри у нас и всеки търси начин да се разхлади. Море, планина, басейн, климатикът вкъщи...без значение. В следващите редове ще ви предложим няколко малко по-иновативни и еко начини да усетите прохладата през топлите летни месеци.

@vutrubaolaa It's optical in the atmosphere called "Parhelion" (False Sun). Optical phenomena occur when the sun approaches the horizon. When a virtual sun appears, light is refracted through ice crystals in the air and forms halos like the real sun. Parhelion usually appears at an inclination of 22 degrees to the sun, due to the angle of refraction of the light rays. #space #universe #vutrubaolaa #sun ♬ nhạc nền - VũTrụBaoLaa

 

 1. Носете светли цветове – когато носите бяло или някакви по-светли нюанси, би ви било далеч по-комфортно. По-тъмните пигменти абсорбират слънчевите лъчи, а по-светлите ги отразяват.

@clotheslover00 #fashiontiktok #fashionstyle #outfitcheck #style #outfit #jeans #casualoutfits #comfyclothes #jeansoutfit #fashiondesign #styletypes #whitetshirt #basic #basicclothes ♬ BORDERLINE tame impala - Audrey

 

2. Освежаващи напитки – ледените напитки определено могат да събудят ледовете у вас. Тънкостта тук е, че освежаващите аромати като мента и цитруси са доста по-благоприятни за горещините, отколкото напитките с кофеин.

 

@lezatoznyamm Es jeruk segar🍊🍊🍊 #hungryoliviaasmr #drink #orangejuice #freshdrink #minumansegar #jusjeruk #esjeruk #fyp #asmrvideo #asmrtiktoks #asmrsounds #asmrdrinkingsounds #fupシ #asmrfood ♬ suara asli - MAKAN ENAK, NYAMM~

 

 

3. По-леки ястия – яденето на по-леки храни като плодове и зеленчуци, е един страхотен и здравословен начин да стопирате жегата. .За пример - краставиците, гроздето и пъпешите имат високо съдържание на вода, за да ви поддържат хидратирани.

 

@elenayates thank us later pt 2 @chloe #salad #cooking #shrimp #summerbody #healthy #food ♬ Area Codes (Sped Up Version) - Kaliii & sped up nightcore

 

4. Шапката – тялото ви се затопля далеч повече, когато слънцето пада директно върху него. Може да „ударите игнора“ на слънчевите лъчи именно с шапка, с която да се скриете.

@hellosummeredeen This needed to be said #howtowearahat #bighead #pickitup #truckerhat ♬ original sound - summer

 

5. Сянка – излагането на пряка слънчева светлина за дълъг период от време никога не е добра идея. Използвайте сенките от дърветата, чадърите, дори шарената сянка, за да се предпазите от директния досег със слънцето.

 

@lunarfoxhome Beach umbrella 101 ⛱️ #beachday #beachhack #beachumbrella #dogatbeach #lunarfox #sobermom #famvaycay #hack #goodtoknow #hacksoflife ♬ original sound - Amy

 

6. Подстрижка – звучи екстравагантно, но може да сработи. Особено при мъжете. По-късата прическа може да спести сериозно количество потене и задържане на топлина.

 

@isabellapariente Another haircut inspo pic for y’all 😚 GO GET !! #haircut #summer ♬ The 60s - Sharon Tate

 

7. Студен душ – нарицателно за неприятна ситуация, но в горещините е едно от най-добрите неща, които може да направите за себе си.   Може да отнеме известно време да свикнете с по-хладната вода, но студените душове имат много ползи за вашето тяло и неговата мускулатура.

 

@polar_recovery_tubs Did you learn something from this video? 🤷🏻‍♂️ #wimhof #wimhofmethod #coldwatertherapy #fyp #foryoupage #viralvid ♬ original sound - Polar

 

Финансирано от Европейския съюз. Изразените възгледи и мнения обаче принадлежат изцяло на техния(ите) автор(и) и не отразяват непременно възгледите и мненията на Европейския съюз или на Европейската изпълнителна агенция за образование и култура (EACEA). За тях не носи отговорност нито Европейският съюз, нито EACEA.
World of Warcraft: Midnight идва в България: Какво, кога и защо всички фенове на щрек💥🎮
Дъщерята на Бил Гейтс стартира AI стартъп за $185 милиона🤖🤑
Флора от Hell’s Kitchen: На Илън Мъск бих сготвила сирене по шопски!🤩
Евангелион ВЗРИВИ нетa: Най-епичната аниме песен на всички времена се преражда и GenZ полудя!🤩🎶
Kaпките Podcast: Алекс Раева- Не знаех кой е Слави!💥
Най-лошата адаптация на книга?! "Брулени хълмове"-  Сензалия или провал?💥
Домат с вкус на пуканки?! Учени в Китай взривиха хранителния trend на бъдещето🍅🍿
Лили Колинс поема наследството на Одри Хепбърн: „Закуска в Тифани“ оживява отново🤩
Най-известният имитатор на Ким Кардашиян почина!💥
Още един  напуска Кухнята на Ада тази вечер🔥
Каква кола си купи Даниел Радклиф с чек за 27 000 000 $ от „Хари Потър“👀🤩
Какво крие Dark Web и защо трябва да те плаши повече, отколкото си мислиш👀
Спират ли наистина "Messenger" и какво всъщност се крие зад слуховете?🧐💥
Сбогом, Уди? Шокиращата теория за Toy Story 5!😯💥
BAFTA буквално каза „той е main character“ и му даде най-голямата награда 😮‍🔥🏆
GenZ български филм разби конкуренцията и взе награди в Холивуд🤩🎬
Вальо Михов: Бях на прага между живота и смъртта💥
„Chinamaxxing“- новият TikTok тренд, който обърка интернет и запали Gen Z🤩
Учените разкриват: защо досега не сме открили извънземен живот – и това може да ви шокира👽
"Новият"Хари Потър остави Даниел Радклиф без думи💥
Филм на YouTube звезда СТАНА БЛОКБЪСТЪР и изхвърли студиата от играта!😯💥
Шега за Били Айлъш му коства живота в САЩ! Кой е той?!👀💥
Ето кой стана най‑успешния български геймър в електронните спортове🎮
Защо Майли Сайръс отново става Хана Монтана?😯
Bad Bunny влиза в исторически филм с холивудски титани😯💥🎬
Дара Екимова си играе с гравитацията в новото си видео „Ladida“🤩🎶
14 дни само на вода?! MrBeast на ръба на колапса🤯
Михаела Маринова с първи коментар след Евровизия💥🤩
Деси Бакърджиева: Има загуби, след които светът продължава, но ти оставаш на пауза🤩
На живо от „Кухнята на Ада“ часове преди старта на кулинарното риалити🍽️🔥
Смъртоносен trend: „Хромирането“ – новата социална мода, която убива млади хора😯💥
Китай отбеляза "Годината на Огнения кон" с акробатични роботи🤖
Защо "Брулени хълмове" стана най-гледаният филм в българските киносалони?🎬
Днес се случва нещо голямо: Какви желания можеш да сбъднеш по време на новолунието и затъмнението?😯💫
16,5 МИЛИОНА долара за покемонска карта? Логан Пол счупи рекордa за всички времена!💥