🌞Мръсна жега: 7 начина да се разхладиш това лято 🔥

1 421

автор: Елена Кирчева

My Impact

🔥Лятото е тук повече от всякога. Въпреки хладния юни, дойде юли с типичните си горещини. Живакът удря сериозни цифри у нас и всеки търси начин да се разхлади. Море, планина, басейн, климатикът вкъщи...без значение. В следващите редове ще ви предложим няколко малко по-иновативни и еко начини да усетите прохладата през топлите летни месеци.

@vutrubaolaa It's optical in the atmosphere called "Parhelion" (False Sun). Optical phenomena occur when the sun approaches the horizon. When a virtual sun appears, light is refracted through ice crystals in the air and forms halos like the real sun. Parhelion usually appears at an inclination of 22 degrees to the sun, due to the angle of refraction of the light rays. #space #universe #vutrubaolaa #sun ♬ nhạc nền - VũTrụBaoLaa

 

 1. Носете светли цветове – когато носите бяло или някакви по-светли нюанси, би ви било далеч по-комфортно. По-тъмните пигменти абсорбират слънчевите лъчи, а по-светлите ги отразяват.

@clotheslover00 #fashiontiktok #fashionstyle #outfitcheck #style #outfit #jeans #casualoutfits #comfyclothes #jeansoutfit #fashiondesign #styletypes #whitetshirt #basic #basicclothes ♬ BORDERLINE tame impala - Audrey

 

2. Освежаващи напитки – ледените напитки определено могат да събудят ледовете у вас. Тънкостта тук е, че освежаващите аромати като мента и цитруси са доста по-благоприятни за горещините, отколкото напитките с кофеин.

 

@lezatoznyamm Es jeruk segar🍊🍊🍊 #hungryoliviaasmr #drink #orangejuice #freshdrink #minumansegar #jusjeruk #esjeruk #fyp #asmrvideo #asmrtiktoks #asmrsounds #asmrdrinkingsounds #fupシ #asmrfood ♬ suara asli - MAKAN ENAK, NYAMM~

 

 

3. По-леки ястия – яденето на по-леки храни като плодове и зеленчуци, е един страхотен и здравословен начин да стопирате жегата. .За пример - краставиците, гроздето и пъпешите имат високо съдържание на вода, за да ви поддържат хидратирани.

 

@elenayates thank us later pt 2 @chloe #salad #cooking #shrimp #summerbody #healthy #food ♬ Area Codes (Sped Up Version) - Kaliii & sped up nightcore

 

4. Шапката – тялото ви се затопля далеч повече, когато слънцето пада директно върху него. Може да „ударите игнора“ на слънчевите лъчи именно с шапка, с която да се скриете.

@hellosummeredeen This needed to be said #howtowearahat #bighead #pickitup #truckerhat ♬ original sound - summer

 

5. Сянка – излагането на пряка слънчева светлина за дълъг период от време никога не е добра идея. Използвайте сенките от дърветата, чадърите, дори шарената сянка, за да се предпазите от директния досег със слънцето.

 

@lunarfoxhome Beach umbrella 101 ⛱️ #beachday #beachhack #beachumbrella #dogatbeach #lunarfox #sobermom #famvaycay #hack #goodtoknow #hacksoflife ♬ original sound - Amy

 

6. Подстрижка – звучи екстравагантно, но може да сработи. Особено при мъжете. По-късата прическа може да спести сериозно количество потене и задържане на топлина.

 

@isabellapariente Another haircut inspo pic for y’all 😚 GO GET !! #haircut #summer ♬ The 60s - Sharon Tate

 

7. Студен душ – нарицателно за неприятна ситуация, но в горещините е едно от най-добрите неща, които може да направите за себе си.   Може да отнеме известно време да свикнете с по-хладната вода, но студените душове имат много ползи за вашето тяло и неговата мускулатура.

 

@polar_recovery_tubs Did you learn something from this video? 🤷🏻‍♂️ #wimhof #wimhofmethod #coldwatertherapy #fyp #foryoupage #viralvid ♬ original sound - Polar

 

Финансирано от Европейския съюз. Изразените възгледи и мнения обаче принадлежат изцяло на техния(ите) автор(и) и не отразяват непременно възгледите и мненията на Европейския съюз или на Европейската изпълнителна агенция за образование и култура (EACEA). За тях не носи отговорност нито Европейският съюз, нито EACEA.
Кралят на YouTube – младоженец: MrBeast се ожени!💍🥰
Кой съсипа Фантастичната четворка? Майлс Телър проговаря десетилетие по-късно🎬👀💥
Селена Гомес празнува рождения си ден: Как момичето от „Disney“ се превърна в световна икона🤩🎂
Джон Сина сподели 4 неща, които могат да съсипят всяко GenZ: „Ако ги имаш, провалът е гарантиран“🧐💥
Изследовател на НЛО: "САЩ притежават технология за телепортация!"😯💥
Трагедия разтърси Холивуд: Младата звезда от „Годзила срещу Конг“ си отиде на 18🕊️
Ламин Ямал: Момчето, което покори света на 19 — историята на новия символ във футбола🤩⚽
Защо Ахил липсва от „Одисей“ на Кристофър Нолън? Най-странното решение във филма всъщност има логика
Theo в The Voice Cast: "Правен съм в дискотека!" 👀💥
Съдията отложи сливането на Paramount и Warner Bros. за 110 милиарда долара!😯💥
Любов или скандал? Карди Би и Мадука Окойе разпалиха интернет❤️‍🔥🔥
Плати ли FIFA милиони на IShowSpeed?! Истината зад сделката, която разтърси целия интернет🤑💥
„Game of Thrones“ най-накрая получава PC версията която чакахме🎮🤩
Топ 5 игри, които ще ти дадат усещането за „Одисея“ на Кристофър Нолан🤩🎮
Джъстин Бийбър ще пее на Световното първенство по футбол заедно с Мадона, Шакира и BTS!⚽🤩
Бербо смени терена: от „Олд Трафорд“ директно на театралната сцена👀⚽
250 години тишина: Америка зарови капсула, която никой жив днес няма да отвори👀💥
Ерлинг Холанд ghost-на Том Холанд?! 💀 Защо Спайдър-мен остана на "seen"😅
Втори шанс за любовта? Ариана Гранде и Рики Алварес отново заедно!😍
VESSOU влиза в света на онлайн сериалите с „Кварталът на Реджо“ 🤩🎬
Ерлинг Холанд и Изабел: новите Бекъм? 👑⚽
„Смелата Ваяна 2“ счупи всички рекорди... но дали това е най-слабото продължение на Disney досега?🎬
Расистки скандал разтърси Световното първенство и iShowSpeed💥👀⚽
„Наруто“ оживява на големия екран и търси новите си легендарни нинджи🤩🎬
Най-голямата лъжа за приятелството, в която всички повярвахме!👀🤩
Bad Bunny счупи рекордите! Шоуто му на Super Bowl влиза в историята с невиждан успех🤩⭐
Ток за начинаещи: Как да не се вкараш във филм още в началото?👀
Хари Стайлс направи невъзможното и влезе в Книгата на рекордите на Гинес🤩⭐
CR7 и финалната страница на една легенда ⚽🤩
Ето коя дама хвана букета на сватбата на Тейлър Суифт👀🤩
AI Fruit Love Island: Когато интернет драмата вече не е между хора, а между плодове 🍑🍌