👉 Ако четете това, значи почти сигурно сте сдържали вредните си газове в някакъв момент от живота си. През годините ще сте забавили много оригвания или попръцвания, но също така вероятно ще сте осъзнали, че има моменти, когато е най-добре да го задържите за малко или поне ако не е правилният момент. Все пак трябва да внимавате, тъй като експертите ви предупреждават, че задържането му не е най-мъдрият начин на действие. Д-р Елън Щайн каза пред "Live Science", че колкото и да сте се опитвали да го задържите, „този газ накрая трябва да премине отвъд“, така че по един или друг начин той излиза от вас.
👉 Пърдящият газ е страничен ефект от това, че телата ни разграждат храната, която ядем, тъй като газовете се натрупват в процеса на храносмилане и могат да се натрупат в тялото в зависимост от това какво ядем и колко от него.
📌 Добре е, че всъщност не можете да видите газта, иначе никога няма да се разминете с тих, но смъртоносен.📸Getty Images
👉 Как да сдържим "облаците"
😅👉Всеки знае, че храни като боб и кълнове са първокласно гориво за пърдене, за да изпуснете газовете, натрупани при храносмилането, е напълно естествено да издадете този специфичен звук. Разбира се, може да е особено силно и миризливо, което означава, че има определени контексти, в които пръцкането може да не е подходящо. Може да успеете да се измъкнете „тихо, но смъртоносно“, стига да можете да се държите невинно за това, но ако присъствате на нещо като погребение, вероятно е най-добре да го задържите за известно време.
👉Д-р Щайн обясни, че единствената част от процеса, върху която имаме съзнателен контрол, е „външният анален сфинктер“, който човешкото същество може да свие, за да избегне изстрелването на газ от задните си части.
@holisticuni your farts are a great way to diagnose your health as well! #manners #ripper #silentbutdeadly #conscious #gas #bloating #constipation #IBS #GERD ♬ Bella's Lullaby - Michele Garruti
👉 Остра дрямка
Докторът обясни, че телата ни ще намерят някакъв начин да отворят вентилационните отвори на организма ни и да се изчистят. Повечето от тези газове, които сте държали в себе си, ще бъдат пуснати или докато сте в тоалетната, или когато спите. Да, няма да сте будни, за да чуете неудобният изблик или да усетите полъха на острия му аромат, но това се случва редовно.
@madmedicine Sorry ladies 😅 #medicalfacts #medicine #learnontiktok #tiktokpartner #doctor #alwayslearning #plantparent #wintermagic ♬ Chillest in the Room - L.Dre
👉 Токсичен блокаж
Когато задържите този газ, който е бил готов да напусне тялото ви, ще се „оттегли обратно в дебелото черво“ и ще чака нов опит, дори ако трябва да изчака до лягане. Въпреки това, опитът да задържите това твърде дълго може да причини здравословни проблеми, тъй като д-р Щайн предупреди, че би било лошо за червата ви в дългосрочен план, ако им откажете естествената им способност да пърдите. Ако дебелото ви черво е редовно подуто, това може да причини образуването на малки джобове, известни като „дивертикули“, които могат да се инфектират. Това може да причини болки в корема, както и да затрудни други телесни функции, които разчитат на дебелото черво, така че се подгответе за трудно време в тоалетната.
@j9naturally Do Your Farts Mean Something? 💨 Dr. Janine further explores the potential meaning behind flatulence. Loud farts, she explains, are indicative of strong pressure in the sphincter as gas escapes; "silent but deadly" ones, on the other hand, produced by sulfur-rich foods like broccoli. Wet farts can be caused by incomplete evacuation or a result of diarrhea. To remedy this issue, Dr. Janine suggests treating your gut microbiome responsibly: get some fresh air and consume probiotic-rich products. #farts #guthealth #digestion #wellness ♬ original sound - doctorjanine Bowring, ND
👉 По-добре навън, отколкото вътре
Докторът предупреди, че можете да си навредите сериозно, като задържите вредните си газове и това предупреждение е най-добре да не се пренебрегва. Разбира се, би било хубаво, ако сте все още толкова учтиви, колкото е възможно по въпроса, но също така трябва да имате и маниери да позволите на хората да изхвърлят излишните газове и да избегнете потенциално заразяване с дивертикулит.
@astrid_dietitian what happens when you hold a fart for too long? ft @DrMikeTodorovic #fartstory #factstime #physiologyfacts ♬ Monkeys Spinning Monkeys - Kevin MacLeod & Kevin The Monkey
Източник: Ladbible
Източник снимки: : istock
Източник снимки: : gettyimages
