Хващайте лопатата и греблото и на работа! Британски учени съветват да се занимаваме повече с градинарство, защото се отразява чудесно върху физическото и психичното ни здраве.
Професор Шан де Бел провел изследване със хиляди британци.
Хората, които се занимавали с градинарство, били с по-добри здравни показатели, тяхната физическа активност се оказала по-висока и всичко това се отразявало добре на живота им.
Виж още: Дървото на богатството – как да го отглеждаме вкъщи
Изследването анализирало данни, събрани в периода 2009-2016 година.
Хората, които имали достъп до своя градина, показали по-добър психичен статус в сравнение с останалите.
Прекарването на свободното време в открито пространство, независимо дали става дума за работа или отдих, носи своите ползи.
Виж още: За мързеливи домакини: как да изчистим къщата по-лесно
Тези зелени площи трябва да заемат своето достойно място и при планирането на градската среда.
Нещо интересно: оказва се, че хората, обичащи градинарството, са по-склонни от останалите да правят излети сред природата поне веднъж седмично, установило също така проучването.
