Когато стане въпрос за карамфил, най-често се сещаме или за онези червеникави цветя, или за подправката, която често слагаме в коледните ни сладки.
Когато говорим за подправката, трябва да знаем, че тя е изключително ценна за здравето ни. Ето какви са преимуществата на това да ядете по 2 гвоздейчета карамфил на ден.
1. По-здрава имунна система
Карамфилът е една от най-добрите подправки, когато говорим за имунна система и ни предпазва от инфекции.
2. Помага на храносмилането
С 2 гвоздейчета карамфил ще забравите за подуването и нередовния стомах.
3. Облекчават, ако ви боли зъб
Карамфилът има известни болкоуспокояващи свойства. Би ви помогнал да намали болката, докато идете до зъболекаря.
4. За чернодробно здраве
Карамфилът има детокс функции и помага за по-бързия метаболизъм на тялото ни. В този смисъл хем помага на черния ни дроб, хем ни помага да отслабнем.
5. Добре е за ставите и костите
Карамфилът съдържа някои флавоноиди, манган и евгенол, които са добри за здравето на вашите стави и кости. Увеличават костната плътнаст и подпомага усвояването на минерали.
6. Богати са на антиоксиданти
Учени от университета на в Буенос Айрес са установили, че карамфилът се справя успешно с редица опасни за човека бактерии. В интернет можете да намерите домашни рецепти за вода за уста с карамфил.
7. Регулират кръвната захар
Може да откриете карамфил в редица препарати за сваляне на инсулин или кръвна захар.
