Полезните свойства на плодa, който е знак за мир и просперитет

В Библията често споменават смокинята като знак за мир и просперитет. Смокините са били първите, които хората са започнали да берат и култивират.

Смокините са еднакво хубави както през лятото, така и през зимата, когато можем да си ги набавим в изсушен вид.

Те имат редица полезни свойства.

Смокините са изключително благоприятни за храносмилането, тъй като са богати на фибри.

Те съдържат малко количество захар и са полезни за контролиране на нивата на кръвната захар.

В допълнение смокините са перфектен източник на енергия, тъй като калориите им идват от прости, бързоразградими захари.

Смокините съдържат калций, калий и магнезий, които помагат за здравето на костите.

Този плод е полезен и за кожата. Според проучване, екстракт е смокини има благоприятно действие върху набръчкана кожа.

Източник:
https://www.stylecraze.com/articles/amazing-health-benefits-of-figs/

Баба знае