7 СЪВЕТА ЗА ПО-СИЛЕН ИМУНИТЕТ и какви добавки даваме на децата ни

Отговарям на един от най-често задаваните въпроси - какви добавки давам на децата ни и какви са начините за намаляване честотата на настинки и грип.

Имунната система е постоянно обучаващ се "интелект" и това са естествените начини, по които можем да й помогнем да бъде по-силна. Ако бъдем затворени в стерилна среда, в която няма нищо, с което имунната система да се бори, тя може да се обърне срещу себе си под формата на алергии и автоимунни заболявания. (Разбира се, това е силно опростено и има много причини за алергиите и автоимунните състояния.)

Черният бъз, който използваме в момента (няма го във всички аптеки, затова поръчваме да ни го доставят в най-близката до дома ни и пристига на следващия ден, струва около 12-15лв в зависимост от аптеката): http://immunissimo.bg/

Черният бъз съдържа кверцетин, кампферол, рутин, фенолови киселини и антоцианини. Съдържа още флавоноиди, които имат антиоксидантни свойства и могат да предотвратет клетъчното увреждане и антоцианидини, химичесо съединение, което има имуностимулиращ ефект.

В суров вид имат 80% вода, 18% въглехидрати и по-малко от 1% протеин и 1% мазнини. Имат естествено високо съдържание на витамин С, витамин А, витамин В6, желязо,калий и други незаменими хранителни вещества.

Изследвания за ефикасността и ефективността на черния бъз:

http://omicron-pharma.com/pdfs/ElderberryClinicalOJPK_Published.pdf
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15080016
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4848651/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16645287
https://www.pharmacist.com/elderberry-may-ease-viral-respiratory-symptoms


Това видео достига до Вас с любезната подкрепа на Имунисимо от ВиФарма.

Още видеа на същата тематика:
5 ГРЕШКИ, КОИТО ЗАБАВЯТ ОЗДРАВЯВАНЕТО: https://www.youtube.com/watch?v=ldCu69zcwko
КАК ИЗЛЕКУВАХ ХРОНИЧЕН СИНУЗИТ БЕЗ ЛЕКАРСТВА: https://www.youtube.com/watch?v=JchnzNgoz6U
Още за витамин Д: https://www.youtube.com/watch?v=PjVkytPF1XQ

---

AGLEU mama е канал от майка за майки и за всички онези, които се интересуват от по-чиста козметика и грижа за тялото; от любопитна информация и споделен личен опит за бременност, кърмене, семейно ежедневние и какво ли не хаотично.

Абонирайте се за нови, разнообразни и интересни видеа тук: https://goo.gl/kg67tP

---

Линк с код за 5% отстъпка от всяка поръчка от iherb.com: https://www.iherb.com/?rcode=TQZ087 (От там купуваме витамините си, вкл. Б12 (метилкобаламин на Solgar) с над 50% по-ниски цени от тези в България. /Или въведете код TQZ087

Витамин Б12 за под езика, който използваме: https://www.iherb.com/pr/Solgar-Sublingual-Methylcobalamin-Vitamin-B12-1000-mcg-60-Nuggets/10740?rcode=TQZ087

Седмични промоции: https://www.iherb.com/specials/?rcode=TQZ087

---

ЗАБЕЛЕЖКА: Видеото съдържа продуктово позициониране. Сценарият, съветите и впечатленията са 100% мои. Преди да приистъпите към суплементиране с желязо, задължително се консултирайте със специалист и направете необходимите задълбочени изследвания. Големи дози желязо при деца под 5 годишна възраст са силно токсични.