24kitchen

Новата балканска кухня с Божана | Лучена крем-супа

9 242 04.10.2019
ЛУЧЕНА КРЕМ-СУПА С АСПЕРЖИ
6 порции, 30 минути

Продукти:
5 големи глави лук
1 скилидка чесън
1 с.л. олио
80 г масло
400 мл прясно мляко
1 ч.л. мисо паста
200 мл зеленчуков бульон
1 дафинов лист
сол и черен пипер
щипка чубрица
щипка сух джоджен
щипка чесън на прах
За зелениите:
200 г лапад
500 г спанак
200 г киселец
1 скилидка чесън
1 лимон
настъргана кора
50 г масло
Допълнително:
6 бели аспержи
4 жълтъка

Начин на приготвяне:
Кадифена лучена крем супа с прясно мляко, подсилена с мисо паста, поднесена със задушени пролетни зеленолистни зеленчуци, тънки ленти аспержи и жълтък.

1. За тази рецепта за лучена крем супа обелете и нарежете лука на ситно. В тенджера сипете 1 с.л. олио и пуснете 30 г масло. Задушете лука заедно със скилидка чесън и дафинов лист в мазнината докато омекне, на слаб огън. Поставете капак от изрязан кръг от хартия за печене. Разбърквайте от време на време, като добавяте по щипка сол.

2. Добавете мисо пастата и разбъркайте добре. След това налейте зеленчуковия бульон. След минута-две дръпнете от огъня.

3. Пресипете лука в блендер и разбийте. В движение добавете прясното мляко и останалото масло. Пасирайте до получаването на бял крем. Овкусете лучената крем супа със сол, черен пипер, чубрица, джоджен и чесън на прах.

3. Почистете спанака, киселеца и лапада /може да използвате коприва вместо киселец и лапад/ от по-твърдите стъбла. Измийте добре зелениите. В тенджера разтопете останалото масло, добавете нарязана на филийки скилидка чесън, а след това и зелениите. Задушете за около 4-5 минути, като разбърквате често. Добавяйте по щипка сол при всяко разбъркване.

4. Разстелете задушените зелении върху кухненска хартия. Поръсете с фино настъргана лимонова кора.

5. Обелете аспержите от всички страни с помощта на белачка. Пуснете ги в тенджера с вряща подсолена вода за 30 секунди. Прецедете аспержите.

6. Представете тази рецепта от лучена крем супа като на дъното на дълбока чиния поставите кръгче от задушени зеленолистни зеленчуци. Върху него подредете ленти аспержи. По средата поставете суровия жълтък. Внимателно налейте лучената крем супа.
Виж повече Виж по-малко
Топ 4 коледни съвета за Gen Z, които ще ти стоплят зимата🎅✨
Най-интересните български коледни традиции и обичаи🎅🎄
Сeлфи, Wi-Fi и постни чудеса: Как GenZ превърнаха Бъдни вечер в най-тихия, но и най-личния празник✨
Най-гледаните 5 K‑pop клипа на 2025 🤩🎵
Брутална хорър игра се издига от гроба 25 години след като беше спряна😲💥
„Той наистина е най-лошата знаменитост в света“ – Признание на Емили Блънт за Килиън Мърфи💥
AI превръща обикновени хора в K-pop идоли: Вижте трендът, който взриви TikTok и YouTube
Световен рекорд за най-голям ансамбъл от гайди в Мелбърн
Учени създадоха първия компютър, направен от човешки мозъчни клетки😲💥
Коледа по Gen Z: как да оцелееш, да се забавляваш и да не cringe-ваш 🎄😌
5 корейски лимитирани сериала, които ще превърнат коледните празници в истински binge-fest 🎄
Ралица Паскалева: Нямаше да обърна гръб на Димо Алексиев💥
Ованес Торосян- Как се оцелява като актьор в България?🎭💥
Джанг Нара се превръща в K-pop кралица на злото в Taxi Driver 3!🎬💥
Защо осъдиха Уиз Калифа в Румъния? 👀💥
НАСА губи контакт с марсиански орбитер след среща с междузвезден посетител🚀💥
URBANITES: Not Another Xmas Market👚🎄
Джъстин и Хейли Бийбър на СПА ден – ново бебе ли предстои?👼
Съдят IShowSpeed за над 1 милион долара след сблъсък с хуманоиден робот🤖💥
Японка се омъжи за герой от игра!😲💥
Най-умният човек на планетата направи шокиращо разкритие😲💥
Край на легендата: Джон Сина приключи WWE кариерата си💥
Най‑големите раздели на знаменитости през 2025 г. ✨
Sofia Christmas Fest 2025 – Mагията на Коледа в сърцето на столицата 🎄
Коледен Базар „Капана“ – празничното сърце на Пловдив 🎄
R&B вълна и запомнящ се бийт: DEYA с нов сингъл Лоша🎶💥
Строят подводен път, който ще промени света!😲💥
Disney подписа забележителна сделка за 1 милиард долара с OpenAI💥
Тази година Коледата изглежда различно: Виж тенденциите, за които всички говорят тайно!👀🎄
НАСА обяви официалната дата за най-дългото слънчево затъмнение от 100 години насам💥
Защо младите изгубиха коледния дух – и има ли шанс да си го върнат?🎅🧐
Михаела Маринова: Научих, че силните мъже са рядкост💥
Най-добрите филмови коледни саундтраци, от които се нуждаете този празничен сезон🤩🎶
Кой е най-младият шахматист в света?🧐💥
Кои са най-големите трендове на 2025?⭐
Какво търсеха най-често хората в интернет през 2025 г.?🧐🔎