24kitchen

Давид Скоко | Кефал на шиш

288 01.06.2020
24Kitchen | Давид Скоко | Кефал на шиш

Продукти

2 глави чесън
100 г солена аншоа
зехтин
сол и черен пипер
1 кг пресен кефал
1 с.л. майонеза
½ кг тученица
1 лимон

Начин на приготвяне:
Разрежете главите чесън на две, по хоризонтал и ги сварете на пара за около 10-15 минути, докато омекнат.
Изтискайте вътрешността на скилидките чесън в купа на блендер. Добавете филенцата аншоа заедно с олиото, 2 с.л. зехтин и майонеза. Пасирайте до получаването на гладък крем.
Почистете кефала от вътрешностите и люспите. След това отстранете главите и филетирайте рибите. Отстранете и кожата на филетата.
Кожата подредете върху силиконова подложка, като я разстилате. Поръсете със сол и покрийте с втора силиконова подложка, притиснете леко. Поставете в тава и печете на 180 градуса 15 минути. След като я извадите от фурната, поставете я върху кухненска хартия.
Нарежете всяко филе риба на три парчета и набучете на дървено шишче. Поставете шишчетата в купа и ги овкусете със сол, черен пипер и зехтин. Запечете шишчетата на грил-тиган за кратко.
Измийте и подсушете листата тученица. Поставете ги в купа и овкусете със сол, лимонов сок и зехтин.
Сервирайте шишчета от кефал върху салата от тученица. Гарнирайте със соса от чесън и чипса от кожата.

#24KitchenBulgaria – ежедневно кулинарно вдъхновение за всеки вкус. Открий най-добрите рецепти, най-талантливите готвачи и разнообразни вкусове.

Вижте какво може да се случи в кухнята, когато комбинирате свежи продукти и идеи със съвети и рецепти от изтъкнати европейски готвачи. Променете представите си за готвене за минути с #24Kitchen.

Още подобни видеа може да намерите на обновения ни сайт: https://www.24kitchen.bg/

Facebook: https://www.facebook.com/24kitchenbg/
Instagram: https://www.instagram.com/24kitchenbg/
Виж повече Виж по-малко
Какво става, ако менструацията ти е нередовна? 🤔
11 начина да се храниш по-здравословно тази пролет! 🥦
Как да слушаш активно – 11 трика, които работят! 👂
БЕЛА ХАДИД с рутина от 10 СТЪПКИ! 🤩
Какво се крие зад успеха на Крисия Тодорова? 🎶
КОСА като на ЗВЕЗДА!🤩Използвай това!
Дивна: Животът е моята сцена, а музиката - призвание! 🎵
Нещо интересно се задава: Принц Хари и Меган Маркъл продуцират два нови сериала по Netflix🎬🤩
6 типа връзки и как се отразяват на живота ти🤓🤔
🌞Как можеш да се пребориш с пролетната умора? 🌸🥱
Внимание! Нов вид гъсеници плъзнаха у нас, за кого са опасни?ВИЖТЕ!😲😱
Дискотеки, в които може да отглеждаш марихуана? КЪДЕ?  😲😲
ТЕН, като на СЕЛЕНА ГОМЕЗ ✨
ЛЮБИМИТЕ продукти на ОПРА УИНФРИ ✌🏼
Кой донесе първи медал за България на световното първенство по борба?💪
Синдромът на "автопивоварната": Какво представлява и как се лекува 😏
Александра Гърдева за връзката между агресията и стреса при Gen Z!🤩
Как връзките от разстояние влияят на менталното ти здраве 💕💔🙁
12 tips&tricks за пътешествия през пролетта 🧰🧳🌞
,,1984“ - реалност и днес 😱📖
Как е възможно ХРАНАТА да ни ДЕПРЕСИРА? 🍓
Тя е "ЕКОСЕКСУАЛНА", но има ВРЪЗКА С ДЪРВО 😳🤯
Как да бъдеш продуктивен, докато си под напрежение? 🤩
Как да се справиш с пасивната агресия? 😡😇
ШОК И УЖАС! 😮 Над 1 милиард души по света страдат от затлъстяване!
7 ТРИКА дрехите ти да изглеждат ДОБРЕ за повече от година! 😍
Не е лошо да се стресираш! ЗАЩО? 😎
ЗАБРАНЕНИ ЛИ СА прегръдките в офисите?
Как да бъдем ДОБЪР ЛИДЕР? Следвай тези съвети! 😎
"Завладяната държава". Как корупцията в България достигна нов връх 🏛️
ИСКАШ ДА СИ УСПЕШЕН? 🏆 Следвай тези навици!
МЪЖЕ ИЛИ ЖЕНИ ? 👫 КОЙ МОЗЪК РАБОТИ ПО-ДОБРЕ?