Овесена закуска | Джъстин Скофийлд

Овесена закуска | Джъстин Скофийлд | 24Kitchen

Продукти
2 ч.ч. овесени ядки
2 ч.ч. овесено мляко
1 малка круша
1 ч.л. подправка за чай (анасон, кардамон, канела)
1 с.л. оризов малцов сироп
1 портокал, кора и сок
1/4 ч.ч. печени бадеми
1/4 ч.ч. печен шамфъстък
1/4 ч.ч. печени тиквени семки
1 с.л. запечени кокосови люспи
щипка сол
кокосов йогурт, боровинки, резени портокал

Начин на приготвяне:
1. Сипете овесените ядки в голяма купа и ги залейте с овесеното мляко. Разбъркайте и загладете сместа. Покрийте с прозрачно фолио и поставете в хладилник за една нощ.

2- На сутринта добавете към овесените ядки оризов малцов сироп (от кафяв ориз), настърганата на едро небелена круша и подправките за чай. Разбъркайте добре. Добавете фино настърганата кора на портокала, а след това и сока му. Разбъркайте.

3. Добавете всички печени ядки и кокосовите люспи. Добавете щипка сол и разбъркайте добре.

4. Разпределете овесените ядки в две дълбоки чинии. Гарнирайте със супена лъжица кокосов йогурт, шепа боровинки и резени портокал.

#24KitchenBulgaria – ежедневно кулинарно вдъхновение за всеки вкус. Открий най-добрите рецепти, най-талантливите готвачи и разнообразни вкусове.

Вижте какво може да се случи в кухнята, когато комбинирате свежи продукти и идеи със съвети и рецепти от изтъкнати европейски готвачи. Променете представите си за готвене за минути с #24Kitchen.

Още подобни видеа може да намерите на обновения ни сайт: https://www.24kitchen.bg/

Facebook: https://www.facebook.com/24kitchenbg/
Instagram: https://www.instagram.com/24kitchenbg/

24kitchen