Кои фактори днес най-често натоварват психиката на хората

По повод Световния ден за превенция на самоубийствата, дискусията се фокусира върху повишаване на вниманието към психичното здраве и насърчаване на откритите разговори. Специалисти, включително професор д-р Маргарита Бакрачева, подчертават, че навременната подкрепа и разговор са решаващи за спасяването на човешки живот. По данни на Световната здравна организация, близо един милион души годишно умират вследствие на самоубийство. За да се поддържа психичното здраве и да се предотврати достигането до кризисно състояние, се препоръчват ежедневни дейности за самоподдържане, а за хората в тежко състояние – поставяне на реалистични цели и формиране на нови зареждащи навици.