24kitchen

Спагети с маринована риба и сицилиански дресинг | Ключовата съставка на Лука | 24Kitchen Bulgaria

382 02.11.2022
Спагети с маринована риба и сицилиански дресинг | Ключовата съставка на Лука | 24Kitchen Bulgaria

Спагети с маринована риба и сицилиански цитрусов дресинг
4 порции, 30 минути

Продукти:
320 г пълнозърнести спагети
250 г филе от риба меч или тон
6 бр. мариновани филенца аншоа
10 зелени маслини без костилки
10 полусушени мариновани домати
½ лимон, сок
1 портокал, сок
100 г галета панко
20 г сушен риган
1 ч.л. лют червен пипер
20 г нарязан магданоз
1 лимон, настъргана кора
2 скилидки чесън
½
150 мл зехтин екстра върджин
сол и черен пипер

Начин на приготвяне:
1. За пангритата сипете 3 с.л. зехтин в тиган и в него запържете обелените и смачкани скилидки чесън за 2 минути. След това добавете хлебните трохи и щипка сол и разбъркайте докато те придобият златист цвят – около 2-3 минути. Изключете котлона и добавете лютия червен пипер, нарязания магданоз, сушения риган и разбъркайте. Дръпнете от котлона.
2. Нарежете филето риба меч на малки кубчета. В купа сипете 4 с.л. зехтин и добавете рибата. Върху нея изтискайте лимоновия и портокаловия сок. Овкусете със сол и черен пипер и разбъркайте добре. След това добавете нарязаните на ситно филенца аншоа и разбъркайте.
3. Сварете пълнозърнестите спагети в тенджера с вряща подсолена вода, според указанията на пакета.
4. Добавете отцедената паста при рибата и разбъркайте добре. Добавете нарязаните на тънки лентички сушени домати и нарязаните на ситно зелени маслини. Разбъркайте добре.
5. Оформете гнездо от спагетите по средата на чиния, с помощта на черпак и голяма вилица. Поръсете с пангритата, прясно смлян черен пипер и зехтин.



#24KitchenBulgaria – ежедневно кулинарно вдъхновение за всеки вкус. Открий най-добрите рецепти, най-талантливите готвачи и разнообразни вкусове.

Вижте какво може да се случи в кухнята, когато комбинирате свежи продукти и идеи със съвети и рецепти от изтъкнати европейски готвачи. Променете представите си за готвене за минути с #24Kitchen.

Още подобни видеа може да намерите на обновения ни сайт: https://www.24kitchen.bg/
Youtube: https://youtube.com/c/24KITCHENBulgaria
Facebook: https://www.facebook.com/24kitchenbg/
Instagram: https://www.instagram.com/24kitchenbg/
Виж повече Виж по-малко
Какво става, ако менструацията ти е нередовна? 🤔
11 начина да се храниш по-здравословно тази пролет! 🥦
Как да слушаш активно – 11 трика, които работят! 👂
БЕЛА ХАДИД с рутина от 10 СТЪПКИ! 🤩
Какво се крие зад успеха на Крисия Тодорова? 🎶
КОСА като на ЗВЕЗДА!🤩Използвай това!
Дивна: Животът е моята сцена, а музиката - призвание! 🎵
Нещо интересно се задава: Принц Хари и Меган Маркъл продуцират два нови сериала по Netflix🎬🤩
6 типа връзки и как се отразяват на живота ти🤓🤔
🌞Как можеш да се пребориш с пролетната умора? 🌸🥱
Внимание! Нов вид гъсеници плъзнаха у нас, за кого са опасни?ВИЖТЕ!😲😱
Дискотеки, в които може да отглеждаш марихуана? КЪДЕ?  😲😲
ТЕН, като на СЕЛЕНА ГОМЕЗ ✨
ЛЮБИМИТЕ продукти на ОПРА УИНФРИ ✌🏼
Кой донесе първи медал за България на световното първенство по борба?💪
Синдромът на "автопивоварната": Какво представлява и как се лекува 😏
Александра Гърдева за връзката между агресията и стреса при Gen Z!🤩
Как връзките от разстояние влияят на менталното ти здраве 💕💔🙁
12 tips&tricks за пътешествия през пролетта 🧰🧳🌞
,,1984“ - реалност и днес 😱📖
Как е възможно ХРАНАТА да ни ДЕПРЕСИРА? 🍓
Тя е "ЕКОСЕКСУАЛНА", но има ВРЪЗКА С ДЪРВО 😳🤯
Как да бъдеш продуктивен, докато си под напрежение? 🤩
Как да се справиш с пасивната агресия? 😡😇
ШОК И УЖАС! 😮 Над 1 милиард души по света страдат от затлъстяване!
7 ТРИКА дрехите ти да изглеждат ДОБРЕ за повече от година! 😍
Не е лошо да се стресираш! ЗАЩО? 😎
ЗАБРАНЕНИ ЛИ СА прегръдките в офисите?
Как да бъдем ДОБЪР ЛИДЕР? Следвай тези съвети! 😎
"Завладяната държава". Как корупцията в България достигна нов връх 🏛️
ИСКАШ ДА СИ УСПЕШЕН? 🏆 Следвай тези навици!
МЪЖЕ ИЛИ ЖЕНИ ? 👫 КОЙ МОЗЪК РАБОТИ ПО-ДОБРЕ?