Съдържание с таг - дъмбели
![Тренировка за Рамо[Коментар]](https://i49.vbox7.com/i/0e0/0e070a67d76.jpg)
![Гърди и трицепс[Коментар]](https://i49.vbox7.com/i/3a3/3a314dc72d6.jpg)
Чуково сгъване с въжета | Основни грешки | Как се изпълнява правилно
49 09.07.2017
kehayov_fitness
Бицепсово сгъване | Основни грешки | Как се изпълнява правилно
17 27.06.2017
kehayov_fitness
Избутване на дъмбели за долна част на гърди | Как се изпълнява правилно
68 14.06.2017
kehayov_fitness
Повдигане на дъмбели от лег | Средна част гърди | Как се изпълнява правилно
44 12.06.2017
kehayov_fitness
Чуково сгъване с дъмбели (Standing Hammer Curl ) | Как се изпълнява правилно
13 08.06.2017
kehayov_fitness
Бицепсово сгъване с дъмбели | Как се изпълнява правилно | Dumbbell Bicep Curl
13 26.05.2017
kehayov_fitness
Кое е по доброто упражнение | Флайс с кабели&Флайс с дъмбели
17 19.04.2017
kehayov_fitness
Проблеми с гърдите | Най ефективното упражнение за гърди(Долна част)
633 17.04.2017
kehayov_fitness
Интензивна 10-Минутна Тренировка за Цяло Тяло - Домашни Условия с дъмбели
178 02.10.2016
silver
