Dietata predstavlqva otricatelen kalorien balans (zadyljitelno), po malko vyglehidrati, poveche protein i maznini, dobavki, steroidi (po jelanie) za oshte po dobri efekti i ne na posledno mqsto pravilno syobrazen trenirovychen rejim.
Of male che ste glupavi 90%, 1. Dieta ne oznachava gladuvane i ne vinagi e svyrzana s otslabvane. 2. sled dieta se ima v predvid sled izchistvane, t.e predi tova e imal oshte poveche muskuli,no e bil i po-mazen.
Zashto da mu e tolkova patkata? Moqta ne samo ne se smali ami i porastna s 2 santimetra sled kato vzeh za pyrvi pyt himiq. No i vsichko drugo mi porastna, stanah celiq po-tvyrd i obemen i mnogo po-relefen.
