Ако продължиш да тренираш така, ще те очакват сериозни проблеми със ставите. Престани да заключваш ставите, няма смисъл от всичко това, защото ги натоварваш тях, а не мускулите.
Това, че черните имат перфектната генетика, не значи, че не можем да ги настигнем. Това, че са били роби толкова векове сега им помага да имат по-хубави тела.
Пъпът не се ли оформя още при раждането ? Както срежат пъпната връв, така остава. Защото съм виждал хора с много изпъкнало топче напред, дето не са химици, защото просто не се занимават с фитнес.
Изпил съм хиляди литри кола, така че не е от газираните напитки. Проблемът е от това, че тези хора, които пият бира, рядко се движат много, а това е очевАдния резултат.