VBOX7

momcho_93

Следвай 12

Коментари към съдържанието ми

Клип	Коментар
10 Упражнения За Стегнат Корем	2 пъти в седмица, това са коремни мускули
10 Упражнения За Стегнат Корем	запомнете, не се отслабва от коремни преси!
10 Упражнения За Стегнат Корем	Тези коремни преси ги правете през 1 ден,но включете повче повторения,тези упражнения изискват кардио тренировки,не само да се правят коремни преси ами съчетание с бягане,степер и др..и преди да правите коремните преси разгрявайте цялото тяло 20 мин.
10 Упражнения За Стегнат Корем	"някое мекотело и жени с кореми" що за изказване? Фигурата до голяма степен е по-рождение. Много хора имат стимула и упоритостта да правят упражнения и да изглеждат добре, но има и хора които нямат тази дисциплина, това не ги прави нещо по-малко
10 Упражнения За Стегнат Корем	plo4ki se pravqt trudno i barzo se razvalqt
10 Упражнения За Стегнат Корем	seki den ama iska tarpenie
10 Упражнения За Стегнат Корем	seki den iska tarpenie samo
10 Упражнения За Стегнат Корем	Tova e uprajnenie za 10min i vseki moje da go otdeli tova vreme predi lqgane ili sutrin ;) Dobre e vseki da se podurja ,a ne kat nqkoe mekotelo i jeni s koremi :X
10 Упражнения За Стегнат Корем	Прави кардио тренировка и яж плодове и зеленчуци!
10 Упражнения За Стегнат Корем	Много полезни упражнения!! ;) ;) ;)
10 Упражнения За Стегнат Корем	prez den li da gi pravq ili vseki ded
10 Упражнения За Стегнат Корем	Всеки ден се правят ти си избираш дали сутрин слетобяд или вечер и по-колко пъти на ден ще ги правиш, но найстина помагат, но трябва да има и някакво ограничение с храната за да има по-бърз ефект :)
10 Упражнения За Стегнат Корем	i az gi praq po 2 puti na den mnogo natovarvashti chak poluchavam spazmi na korema :D :D
10 Упражнения За Стегнат Корем	Тези упражнения всеки ден ли трябва да се правят ли през ден?
10 Упражнения За Стегнат Корем	тези упражнения по колко пъти в седмицата трябва да се правят?
10 Упражнения За Стегнат Корем	Страхотни упражнения! Правя всеки ден от тях 3х30.
10 Упражнения За Стегнат Корем	зависи дали си пълничка ;д
10 Упражнения За Стегнат Корем	moga li za 1 mesec smisal ot dnes 09.08.2012 do 15.09.2012 da napravq stegnat korem ako gi pravq poveche pyti na den .. dali shte stane vsi4ko za mesec ?!
10 Упражнения За Стегнат Корем	1 put na den stiga li ? (wow)
10 Упражнения За Стегнат Корем	Аз ги правя от месец и вече са ми лесни да натоварващи са аз даже сега си търся по трудни има много голям ефект от тях идеални са за направата на плочки по стомаха и за стапяне на излишната мас под кожата, правя това по 3 пъти на ден и е супер :)