С химия не ставаш машина, едвали като спрат цикала продаългават да вдигат толкова и анабола го прави за една година и по малко това ако си сериозен а иначече ще го постигнеш... :-D
кви химии вие луди ли сте, тоя е мега смешен, нито позинга му позинг нито изпълнението на упражненията е като хората ае просто не ги качвайте такива да им се смеят хората
Това което си написъл е пълна глупост ама пълна, той прави с около 30кг на дъмбел, ти явно въобще и във фитнес не си влизал. Химията дава много повече сила отколкото като тренираш чисто.